31 день в познании себя - Инна Замышляева

У нас есть мы. И, если вы читаете эту книгу и узнаете в ней себя, то значит, потеряли контроль над собой. Все поправимо, но на это потребуется время, а вернее 31 день.

Почему я пишу все это? Да потому, что не согласна со всем, что я нашла на просторах интернета о том, как отпустить человека. По большей части, у меня и нет возможности следовать их советам. Во-первых, я не могу вычеркнуть его из своей жизни по абсурдным обстоятельствам судьбы.

За несколько месяцев до событий, описанных в этой книге, мы подписали контракт на работу в Китае. Я – певица, а Влад – гитарист. Мы нашли возможность уехать по шестимесячному контракту работать музыкантами в отеле. Мы подписали его до нашего разрыва, и деваться некуда – пришлось ехать. Если честно, по многим причинам я думала, что он и не вступит в силу, и нам не придется уезжать. Но как вы уже поняли, расстаться мы расстались, а работать приходится вместе.

Первый месяц своего пребывания здесь я таила надежду, что мы снова будем вместе. Влад хорошо ко мне относился, я бы даже сказала как прежде. Казалось, что он все еще любит и хочет быть со мной. Мы также смеялись и также ссорились, зачастую из-за работы, творческие люди как-никак.

Но сегодня тот фатальный день, когда я решила полезть в его телефон и посмотреть, с кем он там стал переписываться, и вот. … Пишу, а боль чувствую так, как будто, перечитываю это вновь. Да, у него другая, которой он пишет что скучает. Не важно, что именно он пишет, а суть в том, что другая. …

Внутри меня все сжалось, сильно-сильно. Не знаю что делать? Кричать? Плакать? Я, молча, вышла на улицу.

Он говорил, что устал от отношений, что просто пока ничего не хочет, а тут такое. «Меня предали, обманули», – вот какие мысли возникли в голове. Он же говорил, что любит, что жизни без меня не представляет, а теперь все по-другому оказывается. Представляет он себе жизнь, да и вообще прекрасно живет, и не много потребовалось времени, чтобы отвлечься с другой. …

Это жизнь, мы никогда ни от чего не застрахованы, и нет абсолютной уверенности ни в чем. Например, свою жизнь я прописала на 3 года вперед. На стене висела наша с Владом карта желаний, наши мечты. Мы с ним были командой, опорой друг для друга, проходили курсы, смотрели вебинары, строили сумасшедшие планы на жизнь. И что в итоге? За короткий промежуток времени все изменилось. Сказать что это конец, нельзя, это начало. Только теперь мое начало, без него. Во все времена, во всех странах бывают какие-то масштабные кризисы, и в них выживают сильнейшие. За счет чего они это делают? Благодаря своей гибкости и адаптации к любой ситуации. Даже там где ничего нет, можно что-то увидеть.

Что? Дадим определение понятию «любовь». Их много, думаю, интернет нам в этом смог бы помочь, но пока не будем к нему обращаться. Хочу дать свое определение любви. Не знаю наверняка, может кто-то уже так писал, и я повторюсь, но все же. Любовь – это зависимость. Не менее чем от алкоголя, сигарет и других наркотических средств. А у большинства, есть такая привычка, погружаться в любовь с головой, жить ею. А все, от чего у нас возникает зависимость, нездорово. Любовь должна нести свободу, ею нужно наслаждаться, дарить. Любовь не должна нести боль, иначе это уже совсем другое. В итоге, если вы подсели на любовь, то нужно с этим справиться, но как?

Вот тут мы и возвращаемся вновь к понятию «депрессия», и что ее нужно все-таки услышать, о чем она нам говорит?

Кто вы? Расскажите мне немного о себе. Поверьте, это не глупо сейчас поговорить немного с книгой. За этим шрифтом скрываются я и ваше подсознание. Дам вам немного времени и продолжу…

Так вот, когда я задавала этот вопрос, я хотела услышать о вас, а не о вашей любви. И как подсказывает мне сердце или разум, вы что-то рассказали о себе. Так вот запомните, на любом этапе жизни вам есть, что сказать о себе. А теперь пора вернуть еще и контроль над собой.

Не будем вдаваться в причины вашего расставания, примем как факт. Теперь давайте подумаем, что нам делать? Как мне советовали и психолог, и кума, нужно отпустить этого человека. Как советует интернет – нужно вычеркнуть его из жизни, полностью удалить все, что с ним связано, обрести новое хобби, заняться спортом, да и вообще чем-то себя занять.

Ну как вы уже поняли, вычеркнуть Влада я не могу, жизнь моя и так одно сплошное хобби, спортом я и так занимаюсь, значит. … Значит, мне нужно создать свой метод. Совет отпустить человека просто прекрасен, кто бы еще облегчил мне поиск и сказал, как же это сделать?

Я по характеру упрямый человек и верю, что в жизни нам все подвластно, пока мы живы. И я иду на принцип. Нам так плохо из-за расставаний, потому что мы сами позволяем чувствовать эту боль. И как сказала мне психолог, мозг удивительная штука, и нам подвластно во многое поверить и запрограммировать у себя в голове. Вот и я хочу доказать, что боль происходит не от самого процесса расставания, а от того, что рушатся наши программы, связанные с этим человеком в голове. Как с компьютером, когда он начинает виснуть, мы перезагружаем его, то же происходит и с нами. Нам нужно разобраться с собой. Если мы чувствуем боль, то это не та любовь, которой присуща свобода, тепло и «бабочки в животе». Нужно отпустить, а отпустить непосредственно в голове. А чтобы это сделать залезем в голову и там поковыряемся. Но делать это я буду завтра, тем более, я уверена, что я проснусь с какой-то новой мыслью. И это будет День 2.

22. 08. 18

День 2. Ставим точки

Стандартный совет, который можно прочесть, – нужно поставить точку. Что же это такое? Со всем, что не имеет точной формулировки, мы попробуем разобраться. Точка – эта некая условность, именно для нас. Это некий сигнал, что все, с этим мы закончили, и продолжаем жить дальше. Возможно, просто в ином ритме или иным способом. Итак, для нас важно разобраться в себе. Если вы это читаете, значит, пришли к решению, что готовы поставить точку в отношениях. Это означает, что мы взвесили все и решили, что с этим человеком не сможем больше строить будущее. Возможно, это была не ваша инициатива, и вы до сих пор хотели бы их сохранить. Но, так или иначе, в отношениях всегда двое. И мы хотим любить и быть любимыми.