31 день в познании себя - Инна Замышляева

И еще… Почему не стоит сразу бросаться с головой в новые отношения? И почему нам так этого хочется? Это быстрый способ отвлечься, возможно, даже отомстить. Но чревато тем, что эмоции, которым вы не дали времени для умиротворения, перейдут на новые отношения. И вы будете постоянно сравнивать. Если ваш новый партнер в чем-то будет хуже, то вы будете жалеть. Нам это не нужно, мы хотим здоровые отношения, счастливые. Чтобы их построить, надо быть счастливым. Когда вы построите свое колесо жизни, увидите, что помимо любви, где-то еще у вас есть пробелы. Так вот займитесь пока этим, сконцентрируйтесь на всем остальном, потому что кроме любви все нацелено непосредственно на вас. Вот и займитесь собой, любимым, полюбите себя и найдите время для себя.

Вчера я посмотрела комедию с элементами мелодрамы, не знаю как вам, но мне помогают просмотры фильмов. Так по утрам, пока я завтракаю, пересматриваю сериал «Друзья». К чему я веду? Чем это помогает? В первую очередь, отвлечься. Это самый простой и быстрый способ. Но это далеко не все. Посмотрите на это с внешней стороны, и вы увидите, что у всех множество проблем и забот. Актеры просто прекрасно играют свои роли, и они напоминают нашу обычную жизнь. Посмотрите, сравните, не бойтесь увидеть там себя.

Еще отличный способ с кем-то поговорить. Я вчера поговорила с кумой и подругой. Не держите ничего в себе, ни в коем случае, делитесь, не бойтесь открываться, обязательно найдутся люди, которые вас поймут. Все мои друзья и даже мой брат волновались, что сейчас я переживаю разрыв отношений. Да зачем далеко ходить, это не первый мой разрыв, и не первый раз я прохожу через это. Я думала, что с возрастом мы становимся мудрее, осознанней, и такие ситуации будут меньше задевать, но это оказалось не так. В разных ситуациях, в разных отношениях, это все равно нас трогает. Все мои близкие проходили через это, и у всех прошло, ни один не зациклился на прошлом и не тянет за собой всю жизнь. И я не стану. У меня была первая любовь, мы встречались 3 года, и когда расстались, я думала, что не переживу разрыв. Но прошло время, и сейчас мы можем спокойно общаться. После меня у него были длительные отношения с другой девушкой. И мы могли спокойно общаться на эту тему. Если честно, я со всеми своими бывшими парнями осталась друзьями, не важно, как долго длились отношения, но никто не стал мне врагом. На все нужно было просто время, чтобы перестроить свой взгляд на этого человека и поменять к нему отношение. Осознать тот факт, что этот человек теперь не парень, а просто друг или знакомый. Абсолютно не один меня не задевал тем, что у него появлялась другая, я спокойно могла это с ними обсуждать. Но повторюсь, что необходимо время. Так быстро ты не перестроишь свой мозг и взгляд на ситуацию. Можно провести аналогию со спортом. Если ты никогда не тягал штангу и резко захотел ее поднять, ты не сможешь это сделать с легкостью. Тебе потребуется время, чтобы достаточно накачать мышцы, суметь это сделать и получить результат. Вот и нам нужно время.

25. 08. 18

День 5. Время

«Никто не знает, сколько нам времени отведено на жизнь».

Амина

У меня были насыщенные сутки, много мыслей, идей о том, о чем начать писать. Но последние события все изменили, перечеркнули, чем я хотела поделиться, преобразили ход моих мыслей.

Моя кума прислала аудиосообщение о своем отце. У него рак последней степени, когда излечить уже невозможно. Она не видела его 3 месяца и сегодня приехала к нему в гости. После этой встречи она и записала мне сообщение о том, что он очень изменился, наверное, можете представить насколько, что с человеком делает такого рода болезнь. Не хочу вдаваться во все подробности сообщения, но радости не вызывает. Это очень страшно и жутко переживать. Трудно представить, что чувствует он и его близкие.

Книга о том, как пережить разрыв отношений, расставание, любовную боль. Но на фоне той боли, которую сейчас испытывает отец моей кумы, кажется ерундой.

Время…, сколько у нас есть времени и сколько еще дано…. Задавались ли вы этим вопросом? Сегодня я подумаю об этом вместе с вами, более глобально.

Время, как по мне, наиболее ценный ресурс, которым мы владеем. Мы сами распределяем, куда и на что его потратить. Но единственное, чего мы не сможем запланировать, сколько его останется у нас. Мы никогда не знаем наверняка. Пока я жалела себя, что человек, которого я люблю, не хочет быть со мной, кто-то жалел, что больше ничего не может сделать в своей жизни вообще. Его время на исходе, а сил нет, и жизни в нем, практически тоже нет. Чувствую стыд и смущение. Я так огорчалась по поводу своих чувств, что жить не хотела, и позволяла таким мыслям прокрасться в мой мозг. Я перестала ценить то, что у меня есть на данный момент. А на самом деле, у меня есть все жизненно необходимое и даже больше. Мы настолько бываем эгоистичными, что нам необходима некая встряска, перезагрузка мозга. Мы тревожимся часто из-за какой-то ерунды.

Жизнь-то у нас никто не отнимает, и время тоже, у нас есть настоящее и будущее. Если сломаны отношения, можно построить новые. У нас есть время. Не важно, сколько нам лет, не стоит предавать этому значение. Не зря есть поговорка: «любви все возрасты покорны». Правда, я знаю таких людей, которые встречали любовь, когда им было за 50, и это ведь прекрасно. Счастливыми можно быть всегда, и не важно, сколько лет у вас будет длиться счастье с этим человеком. Если вы понимаете, что с ним вы несчастны, не испытываете былой радости, то вашим дорогам, увы, предначертано разойтись. И это хорошо, на его место придет другой. Это наша жизнь. Ведь тоже самое происходит с друзьями. Можно копнуть глубже: в детство, школьные годы, студенческие, рабочие. Мы встречали людей на своем пути и провожали их. Кто-то до сих пор с нами, а с кем-то дороги разошлись. Мы не должны грустить, вспоминая об этом. Нам это кажется вполне обыденным и естественным. Мне недавно сказала мама: «Инна, ну почему ты так зацикливаешься, смотри проще на все! ». И она права, мне свойственно все усложнять. Я очень глубоко порой смотрю на вещи, где следовало бы быть проще. Я очень ранимая, все пропускаю через себя. Могу почувствовать чужую боль и представить, что она – моя. Уверена, что и вы, в этом узнаете себя. Мы – люди и ничто человеческое нам не чуждо. Необходимо уметь фильтровать, что нужно пропускать сквозь себя, а что нет. Иногда мы слишком много внимания и времени уделяем этому. А не стоило бы.