Солософия. Наука о любви к себе - Ника Васкес
- Автор: Ника Васкес
- Серия: Книги для счастья
- Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Искусство быть счастливым, Отношение к жизни, Отношение к себе, Повышение самооценки, Психология отношений, Работа над собой, Самопознание, Самореализация, Самосовершенствование
- Год: 2023
Ника Васкес «Солософия. Наука о любви к себе» скачать бесплатно
Книга «Солософия. Наука о любви к себе» от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно. Все мы знаем людей, которые влачат жалкое существование, будучи в отношениях, полных трений, обид или элементарной скуки. Речь идет не только о романтических отношениях. Существуют группы друзей, которые не распадаются благодаря привычке; или люди, чувствующие себя обязанными навещать своих родственников, делающие это без всякого энтузиазма и ощущающие вину и уколы совести, если пропустили один из воскресных визитов.
Как это способствует личностной реализации? Никак.
Счастье и удовлетворенность зависят не от того, кто рядом с вами, а от того, как вы относитесь к себе. Солософия – это искусство чувствовать себя наполненным и наслаждаться жизнью в одиночестве.
С помощью этой книги вы научитесь:
• отбрасывать предубеждения и ложные представления о том, как «нужно» жить и выстраивать отношения.
• брать под контроль судьбу, не ставя ее в зависимость ни от чего, кроме ваших решений и выбора.
• идти по жизни с юмором, вызовом и любовью к себе.
• прислушиваться к своим желаниям и приоритетам, чтобы стать лучшим другом самому себе.
• работать над самооценкой, основываясь на развитии собственных способностей и реализации целей.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Солософия. Наука о любви к себе в fb2 (есть epub) от автора Ника Васкес без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.