Тайна семейных отношений

Страница 4

Сделайте глубокий вдох сейчас, отложите книгу на несколько минут и проговорите это вслух или про себя. Без такого признания наш курс не принесет пользы, и вы просто зря потратите деньги и время на чтение этой книги. Но самое грустное даже не в этом, а в том, что ситуация в вашей семье не изменится. Мы просим вас начать чтение книги именно с простого признания того, что вы готовы меняться во имя будущего счастья и гармонии в семье.

Цель или намерение

Цель этой книги состоит не в том, чтобы удовлетворить любопытство или рассказать о каких-то новых психологических методиках, а в том, чтобы сделать вашу семью счастливой навсегда! Любопытство – хорошая вещь, но если вы с серьезными намерениями хотите улучшить семейные отношения, то должны согласиться с истиной: семья – это не эксперимент, а жизнь, которую нельзя откладывать на потом. Нельзя выйти замуж, родить пару детишек, а через 10 лет безболезненно признать, что эксперимент не удался, и пойти дальше. Потрачены не только годы, бессмысленно растрачены силы и энергия. В вашем сердце скопилось много злости и обиды, от которых не так просто избавиться.

Поймите, даже малейший неверный шаг в семейных отношениях может нанести колоссальный урон и разрушить вашу жизнь во всех ее проявлениях. Человек, несчастливый в своей семье, не сможет быть успешным в других областях, сколько бы денег он ни имел и какого бы успеха в своем деле бы он ни достиг. Ничто не будет приносить ему удовлетворения. Возможно, я не прав, но я говорю, исходя из своего опыта.

Семья никогда не разрушается извне, семья разрушается руками мужей и жен, которые потом страдают от последствий своих же действий.

В каждой несчастливой семье каждый сам себе палач и жертва. Наша задача – помочь вам не разрушить свой брак. После того, как прочитаете эту книгу, вы поймете, каких фантастических результатов можно достичь, соблюдая достаточно простые правила семейной жизни, о которых я расскажу.

Сделайте счастливое лицо

Итак, начнем с того, что настроимся на определенный лад, как оркестр настраивается перед тем, как начать концерт. Я прошу вас сейчас сесть прямо, расслабить плечи и корпус, выключить все раздражающие источники звуков: телевизор, телефон, радио. На несколько мгновений закройте глаза и забудьте обо всех текущих проблемах и тревогах. Отключитесь от окружающего мира. А теперь откройте глаза и… улыбнитесь! Пусть теперь улыбка будет на вашем лице всегда, пока вы читаете эту книгу. Поднимите себе настроение этой улыбкой, подумайте о том, как прекрасна жизнь!

Хочу поделить с вами очень мудрой восточной притчей, благодаря которой мне не придется тратить лишние слова для объяснения важности позитивного настроя.

У одного султана, славившегося своей справедливостью, был визирь. Визирь всегда ходил с улыбкой на лице, в хорошем настроении, ему всегда было радостно. А такое состояние часто вызывает у людей зависть. По дворцу поползли слухи, мол, что-то тут не так. Доложили султану, что визирь-то, похоже, шпионит в пользу другого государства. Каждый вечер он запирается в дальней комнате и сидит там, а чем занимается – неизвестно. Видать, неспроста это.

Как-то раз султан со свитой внезапно нагрянул в укромное место уединения визиря. Распахнули они дверь и увидели пустую комнату, только на стене висит старый обтрепанный халат, весь в заплатках, да стоптанные сапоги рядом стоят.

Удивился султан и говорит визирю: «Ты что тут делаешь? И зачем тебе это старое тряпье? » А визирь отвечает: «Я прихожу сюда, чтобы смотреть на этот халат и эти сапоги. В них я когда-то пришел к тебе, о великий султан, и ты сделал меня визирем. Я вспоминаю, откуда я вышел, и сравниваю с тем, что имею сейчас. Я улыбаюсь и радуюсь, и жизнь кажется мне прекрасной».

О чем эта притча? О том, что все познается в сравнении. Если вам сейчас плохо, то ведь когда-то было еще хуже. А кому-то сейчас, в эту секунду, совсем хреново. Если вы болеете, то вспомните о тех, кто уже умер в муках от серьезной болезни. Для полного счастья нам всегда не хватает чего-то, совсем-совсем немного. Но когда это «немного» появляется, мы опять несчастны, и опять для полного счастья не хватает другой «чуточки». Как будто у нас есть выработанный жизненный сценарий – пока живем, то всем недовольны, а когда умираем, говорим: «У меня было все».

Поэтому сделайте сейчас вдох-выдох. А теперь попробуйте, пожалуйста, этот вдох и выдох назад вернуть. Что вы ощутили в этот момент? Вы не вернете это никогда. Сделайте еще вдох-выдох. Представьте, что следующего вдоха может не быть. Когда жизнь заканчивается, каждый миг ценен. Каждый вдох – целая жизнь. Каждый выдох – вечность. Давайте попробуем жить здесь и сейчас. Позвольте себе быть счастливым только от этого понимания. Начните изменения в этом приподнятом настроении и постоянно поддерживайте его в себе.

Все, о чем я говорю, основано на жизненном опыте людей разных рас, народов, культур и вероисповеданий. И этот опыт очень похож на ваш собственный. Поэтому, читая мою книгу, вспоминайте то, с чем сталкивались вы, вспоминайте примеры знакомых семей, опыт родителей и друзей. Пропускайте через себя всю ту информацию, которую получите из этой книги, потому что ваша уникальная жизненная история – это часть всемирного человеческого опыта.

Вы являетесь частью всего огромного человечества, так же как и я.

Эта книга написана для того, чтобы сообщить что-то важное не абстрактной единице общества, а конкретно вам. Это «нечто важное» касается не общества, не отдельного сообщества в какой-то конкретной культуре – оно универсально и напрямую касается вашего жизненного опыта.

Живите, играя!

Человек начинает свою жизнь, играя. Он познает мир, играя. Он устанавливает первые отношения, также играя. Играя, человек отвлекается от всех проблем, он доволен собой и умиротворен. Даже в нашей повседневной «серьезной» жизни существует огромное количество игровых моментов, если не сказать больше. Повторяя за классиком: «Что наша жизнь? Игра! » [1 - Слова из арии Германна оперы «Пиковая дама» русского композитора Чайковского Петра Ильича (1840–1893) по повести поэта Пушкина Александра Сергеевича (1799–1837). ] Я не стану перечислять примеры, но просто оглянитесь вокруг, и увидите, как играет директор, изображая большого начальника, играют дворники на улице, соревнуясь, кто быстрей подметет, играет продавщица в магазине, пытаясь обольстить понравившегося ей покупателя. Таких примеров масса. Но многие думают, что термин «игра» неприменим к семейной жизни.

Читать похожие на «Тайна семейных отношений» книги

Вам бы хотелось написать историю любви, вашей любви? Первый взгляд, встреча, улыбки, цветы, ухаживания, заветное колечко, белое платье, мама утирает слезу умиления, детишки, уютный дом, и вы, счастливые, держась за руки, уходите в закат. Заманчиво? Да! Реально? Конечно. Если начать эту историю с этой книги. Она поможет вам не совершить ошибку вначале отношений, найти такого спутника жизни, с которым вы будете действительно счастливы, и создать отношения, защищенные от обид, непонимания, измен и

Те, кто подвергается эмоциональному насилию, часто сомневаются, не преувеличивают ли они свои проблемы в отношениях с партнером, другом или начальником, и обычно списывают все на собственную мнительность. На самом деле эмоциональное насилие – серьезная проблема, которая может проявляться в виде сарказма, обесценивающей шутки или игривого подтрунивания. Как же распознать и преодолеть эмоциональный абьюз? И почему он обычно предшествует физическому насилию? Тереза Комито уже 20 лет помогает своим

Супервизия – это буквально «взгляд сверху», когда более опытный профессионал «обозревает» работу менее опытного коллеги. Системная семейная психотерапия представлена разными школами или направлениями. Они отличаются друг от друга, в частности правилами проведения супервизий. В учебнике описываются особенности проведения супервизий во всех классических направлениях системной семейной психотерапии: в миланской школе, стратегическом подходе Хэйли-Маданес, в структурном подходе Минухина. Учебник

Почему талантливые, образованные, привлекательные женщины часто страдают от неудач в личной жизни и не могут построить длительных отношений? Али Биназир, консультант Гарвардского университета, тренер по личностному росту и исследователь философии Дао, решил разобраться в этом вопросе. Он написал книгу, которая нежно берет вас за руку в самом начале и, подобно навигатору, позволяет обойти все острые углы, которые ждут вас на пути свиданий и создания долговременных отношений. Дао в отношениях –

В семье крупного бизнесмена Суворова давно отлаженная и внешне благополучная жизнь полностью разрушена – его жена Элеонора сбежала, прихватив со счетов мужа крупную сумму, которую она обналичила в банке по соседству. Там работал ее сообщник и по совместительству любовник Сергей Пронин. Но скрыться парочка не успела: вскоре Сергей был убит в своей машине, стоявшей во дворе. Полиция сначала сочла, что его смерть наступила по естественным причинам, но экспертиза установила: он был отравлен крайне

Устали от скандалов, ссор и обид в отношениях? Кажется, что проще расстаться? А что если есть способ, помогающий решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары? Олег Сумарин, психолог с более чем 25-летним опытом, делится собственной разработанной методикой, благодаря которой сотни его клиентов сохранили семью и стали счастливее. Регулярно следуя предложенным автором техникам и упражнениям, ставя себе посильные цели, вы сможете построить здоровые и гармоничные отношение не только с

Иногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя токсично с любимыми людьми. Но каждую из этих проблем можно решить. Профессиональные тренеры Марк и Энджел Чернофф уже более 10 лет обучают людей правильному построению гармоничных отношений. Их блог был признан Forbes одним из самых популярных блогов по личностному росту. Авторы уверены: настоящий путь развития здоровых отношений начинается с правильных действий. Эта книга содержит более 1000

«Возьми подкову единорога, зуб дракона, сушеные лапки жар-птицы, сложи это все в коробочку и выкинь! Ну, или продай на авито. Тебе все это не понадобится. А понадобится тебе несколько листков бумаги, ручка, хорошее настроение и уверенность в своем желании. Все остальное у тебя уже есть. Не веришь? Правильно! Не надо верить другим, надо верить себе. Давай убедимся, что все необходимое ты уже умеешь. Думаю, несколько примеров будет вполне достаточно…»

Алина считает, что ее жизнь сложилась очень удачно: прекрасный муж, чудесный сын, достаток в доме. И самое главное: она знает, что Слава ее никогда не бросит, ведь их связывает гораздо больше, чем любовь и узы брака, – Алина хранит его тайну. Но убийство Ирины Леонидовны, соседки по дачному поселку, способно разрушить идиллию семейной жизни, ведь оно означает, что тайну Славы знает кто-то еще…

Задумайтесь на мгновение, когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему свободными, стабильными, энергичными и полными энтузиазма? Давно, не правда ли? Большинство даже не задается вопросом, почему мы живем в постоянном напряжении, куда-то спешим, пытаемся подстроиться под окружающий мир, который меняется быстрее, чем мы успеваем это осознать. Задумайтесь! Эта книга – возможность сделать полную перезагрузку мозга и тела, перестроить собственное сознание и найти истинные цели, не