Освободи голову - Фолькер Буш
- Автор: Фолькер Буш
- Серия: Мозг без границ. Книги о том как использовать возможности своего мозга в современном мире
- Жанр: Здоровье и медицина, Личная эффективность / продуктивность, Психология
- Теги: Личность, Полезные советы, Психологическая помощь, Психологические механизмы, Самосовершенствование, Тайны памяти, Тренировка памяти, Успех, Человеческий мозг
- Год: 2021
Фолькер Буш «Освободи голову» скачать бесплатно
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!
Здесь читатели узнают, как:
– концентрироваться на главном среди обилия информации;
– улучшить память;
– обрести спокойствие в суматошной жизни;
– сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Освободи голову в fb2 (есть epub) от автора Фолькер Буш без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.