30 привычек за 30 дней - Деймон Захариадис
- Автор: Деймон Захариадис
- Серия: Самые нужные навыки 21 столетия
- Жанр: Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология
- Теги: Авторские методики, Организация рабочего процесса, Пошаговые инструкции, Работа над собой, Самоорганизация, Самосовершенствование
- Год: 2016
Деймон Захариадис «30 привычек за 30 дней» скачать бесплатно
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.
В этом руководстве вы найдете:
– 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
– 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
– 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
– 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать 30 привычек за 30 дней в fb2 (есть epub) от автора Деймон Захариадис без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.