ПТСР. Руководство по проработке психологических травм - Фрэнк Андерсон

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.

Книга также издавалась под названием «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью».

В книжной онлайн библиотеке можно скачать ПТСР. Руководство по проработке психологических травм в fb2 (есть epub) от автора Фрэнк Андерсон без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.