Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости - Сяомэн Чжан
- Автор: Сяомэн Чжан
- Серия: МИФ Психология
- Жанр: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Мотивация, Поиск работы / карьера, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Взаимоотношения, Деловая карьера, Практические рекомендации, Психологическая устойчивость, Работа над собой, Развитие личности, Стресс, Стрессоустойчивость, Эмоции, Эмоциональная грамотность, Эмоциональный интеллект
- Год: 2022
Сяомэн Чжан «Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости» скачать бесплатно
Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?
Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.
Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:
• оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;
• новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни;
• инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.
В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом).
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости в fb2 (есть epub) от автора Сяомэн Чжан без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.