Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца - Сергей Бубновский
- Автор: Сергей Бубновский
- Серия: Золотая полка доктора Бубновского
- Жанр: Здоровье, Популярно о медицине
- Теги: Атеросклероз, Болезни сердца, Здоровье без лекарств, Иллюстрированное издание, Лечебная гимнастика, Самодиагностика, Сердечно-сосудистая система, Система упражнений, Физические нагрузки, Физическое развитие
- Год: 2024
Сергей Бубновский «Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца» скачать бесплатно
Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и… лишнем весе.
Из книги вы узнаете:
• почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг;
• что такое триада здоровья и как ее обрести;
• как связаны ноги и здоровье сердца;
• к чему приводит употребление лекарств для снижения давления.
Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца в fb2 (есть epub) от автора Сергей Бубновский без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.