Дар любви к себе - Мэри Джолковски
- Автор: Мэри Джолковски
- Серия: Книги-мотиваторы
- Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Внутренняя гармония, Повышение самооценки, Пошаговые инструкции, Психологическая помощь, Психологические механизмы, Работа над собой, Самоанализ, Самосовершенствование
- Год: 2021
Мэри Джолковски «Дар любви к себе» скачать бесплатно
Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.
С помощью ее рабочей тетради вы:
– узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;
– научитесь менять негативные установки на поддерживающие;
– освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением;
– почувствуете гармонию между умом и телом.
В мире, где нас постоянно судят и оценивают, любовь к себе становится твердым фундаментом для роста личности. Эта рабочая тетрадь – ваш надежный проводник к повышению самооценки и обретению уверенности в своих силах.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Дар любви к себе в fb2 (есть epub) от автора Мэри Джолковски без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.