Каталог электронных книг
Подборки книг
» » Фитнес для мозга, или Как стать умнее (Дэниэл Амен)

Фитнес для мозга, или Как стать умнее, Дэниэл Амен

Балл: 40
Голосов: 1

Автор: Дэниэл Амен


Книги автора: Дэниэл Амен
Категории: Реестр / Психология
Выпускается в серии: Мир энциклопедий Аванта +
Принадлежит жанру: Психология

Книга «Фитнес для мозга, или Как стать умнее»

Чтобы держать мышцы в тонусе, вы бегаете, ходите в спортзалы или в фитнес-центры... Чтобы сохранить молодость кожи, пользуетесь кремами и лосьонами... Но разве мозг меньше нуждается в уходе, чем тело? Мы постоянно живем в состоянии стресса, перерабатываем, недосыпаем, взбадриваем себя крепким кофе и алкоголем и нарушаем тем самым деятельность мозга - своеобразного суперкомпьютера, управляющего нашей жизнью. А в итоге - нервные срывы и депрессии, неудачи на работе и в личной жизни. К счастью, "взяться за ум" никогда не поздно! Правильная система питания и витамины, гимнастика ума и физическая активность - такова уникальная система доктора Эймена, с помощью которой вы оздоровите свой мозг и усовершенствуете его работу. Прочтите эту книгу - и вы станете здоровыми и счастливыми!

Каталог электронных книг предлагает прочитать книгу «Фитнес для мозга, или Как стать умнее», автором которой является Дэниэл Амен. Книга, выпущенная в 2009 году, подарит читателю море положительных эмоций, которые будут вас преследовать еще ближайшие несколько дней. Так как это произведение принадлежит жанру «Психология», мы рекомендуем вам ознакомиться с похожими новинками данного направления литературы, которые, мы уверены, затянут вас с неменьшей силой. После прочтения, нам бы хотелось услышать от вас отзыв о книге, ее персонажах и приключениях, а также общую оценку, которую она заслуживает.
Фитнес для мозга, или Как стать умнее (Дэниэл Амен)
Год:
2009
Изд-ство:
АСТ
ISBN:
978-5-17-061579-7
Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Моя библиотека © 2012-2017 Электронный каталог книг