Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - Екатерина Мириманова
- Автор: Екатерина Мириманова
- Жанр: Здоровье, Похудение и диеты
- Теги: Диеты, Здоровое питание, Здоровый образ жизни, Избыточный вес, Коррекция фигуры, Самиздат
- Год: 2025
Екатерина Мириманова «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» скачать бесплатно
Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест!
Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть в fb2 (есть epub) от автора Екатерина Мириманова без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.