Смелость быть счастливым - Алёна Смокотина
- Автор: Алёна Смокотина
- Серия: Выход есть (АСТ)
- Жанр: Клиническая психология, Личная эффективность, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Внутренняя гармония, Душевное равновесие, Искусство быть счастливым, Как достичь цели, Как обрести счастье, Отношение к жизни, Отношение к себе, Преодоление проблем, Психическое здоровье
- Год: 2024
Алёна Смокотина «Смелость быть счастливым» скачать бесплатно
АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.
Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и как справиться с любыми сложностями.
«Смелость быть счастливым» – сборник инсайтов о том, как ценить себя и выстраивать свою жизнь, как хочется именно вам.
Эта книга поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
→ как понять, чего ты хочешь
→ как перестать откладывать дела на потом
→ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
→ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
→ как победить синдром самозванца и начать проявляться
→ как отпустить обиды
→ как построить гармоничные отношения
→ как мотивировать себя на новые свершения.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Смелость быть счастливым в fb2 (есть epub) от автора Алёна Смокотина без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.