Накорми своих демонов - Цултрим Аллионе
- Автор: Цултрим Аллионе
- Серия: Дух нового времени. Книги от духовных наставников современности
- Жанр: Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика, Психотерапия, Тибетский буддизм
- Теги: Внутренняя гармония, Духовные практики, Душевное равновесие, Медитации, Осознанность, Психологическая помощь, Психотехники, Работа над собой, Самопомощь
- Год: 2008
Цултрим Аллионе «Накорми своих демонов» скачать бесплатно
Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом?
Книга «Накорми своих демонов», основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы.
Буддийская практика «чод» предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями. Автор превращает древний ритуал в простую практику психологической самопомощи.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Накорми своих демонов в fb2 (есть epub) от автора Цултрим Аллионе без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.