Счастье и мозг - Дэниэл Дж. Амен
- Автор: Дэниэл Дж. Амен
- Серия: Психология и мозг по Амену
- Жанр: Зарубежная психология, Нейропсихология, О психологии популярно, Общая психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Долголетие, Нейрофизиология, Оздоровительные системы, Омоложение организма, Самосовершенствование, Счастье, Тревожность, Человеческий мозг
- Год: 2025
Дэниэл Дж. Амен «Счастье и мозг» скачать бесплатно
А вы знали, что счастье – это функция мозга и его уровень можно измерить и повысить? Изучив более 200 000 сканирований мозга людей из 155 стран, известный доктор Дэниэл Дж. Амен открыл семь секретов нейробиологии, которые влияют на ощущение счастья. Вы можете определить свой тип мозга и на основе этого разработать индивидуальный план по улучшению общего состояния. Cотни тысяч людей уже смогли навсегда изменить свою жизнь – им на это понадобилось всего 30 дней.
Последние исследования доказывают, что счастье влияет на долголетие, иммунитет, уровень стресса, психическое здоровье, качество отношений, карьеру и удовлетворенность жизнью. И не имеет значения, какой у вас заработок и какая и генетика – вы можете повысить уровень счастья благодаря науке и проверенным методикам врача. Из этой книги вы узнаете: как влиять на свое настроение; с помощью какой диеты можно почувствовать себя лучше, независимо от болезни, тяжелых времен и жизненных невзгод; какие вопросы нужно задавать себе ежедневно, чтобы быть счастливее.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Счастье и мозг в fb2 (есть epub) от автора Дэниэл Дж. Амен без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.