Энергичная - Елена Светлая

На сайте интернет библиотеки вы можете начать читать книгу Энергичная - Елена Светлая онлайн бесплатно и без регистрации. Электронная (цифровая) литература удобна тем, что читать романы online с телефона можно абсолютно везде. Вы нашли версию издания Энергичная, так как интересуетесь работами автора Елена Светлая или жанром в стиле о психологии популярно. Помимо чтения, книгу можно скачать в популярном формате fb2, перейдя на соседнюю страницу. Читайте актуальные новинки и скачивайте их на свои гаджеты.

В человеке природой заложена способность жить полной и счастливой жизнью. В вас тоже. Все, что нужно сделать, – научиться управлять своей энергетикой и вернуть ресурсное состояние. Абсолютно каждый может реализовать себя таким образом. Кто-то рождается в лучших условиях, кто-то в худших, и жизнь действительно непроста. Но мы способны моделировать собственную реальность. Мир сам по себе нейтрален. Он приобретает определенный смысл через наше восприятие. Узнайте, что и как следует делать, чтобы разбудить в себе дар быть энергичной, счастливой и везучей.

Об авторе

Елена Светлая – биоэнерготерапевт, парапсихолог, психолог, специалист по метафизике. Сертифицированный практик нескольких целительских направлений (Цигун, Рикол Хилинг, Тета-Хилинг, Хоопонопоно, Духовная интеграционика, Рейки). Специалист по внетелесным практикам.

Учредитель и собственник Издательского дома «Кислород», Центра Успеха Елены Светлой. Автор трансформационных тренинговых курсов и нескольких книг-бестселлеров. Харизматичная и энергичная женщина, в которой чувствуется внутренняя сила знаний и опыта. Ими автор делится с людьми, готовыми это принять. В результате сотни последователей Елены Светлой смогли стать здоровее, продлить молодость, открыть и развить в себе новые способности, позволяющие сделать жизнь качественнее и гармоничнее.

Предисловие

Почему нужно прочитать эту книгу

Быть здоровой, полной энергии, чувствовать душевный подъем и создавать вокруг себя ауру счастья. Кто не мечтает о такой жизни? У людей есть мечты, но что-то мешает их воплотить в реальность. Часто можно услышать выражения: «сил нет», «времени нет», «выжата как лимон», и тому подобное. В научной среде такое самочувствие называется потерей ресурсного состояния. Именно женщины больше всего страдают этим, не зная, как поддерживать себя на хорошем энергетическом уровне.

Ресурсное состояние – это запас и источник сил. Если нет ощущения гармонии, полного согласия с собой, энергии и желания действовать здесь и сейчас, значит оно утрачено. Тогда не хочется радоваться жизни, внешний мир раздражает, слабеет здоровье и силы покидают. Если не помочь организму войти в ресурсное состояние, то может появиться депрессия.

В этой книге мы разберем подробно, почему так происходит, куда уходит ваша энергия, как перестать терять ее впустую, как сохранять и накапливать, как ею управлять. Энергия – наш самый ценный ресурс. От качества и количества энергии зависит наша жизнь.

Книга поможет стать эффективнее, жить ярче, достичь того самого волшебного состояния, будто крылья выросли за спиной. Вы почувствуете себя лучше на всех уровнях. Физическое тело, полное жизненной энергии, поддерживает порывы души и стремления духа. Энергетическая наполненность – это ваши новые возможности в любой сфере. Имея высокий уровень энергии, вы чувствуете себя отлично, и уже практически не существует невыполнимых задач и недостижимых целей. От уровня энергии зависит уровень энтузиазма и вдохновения. Научитесь наполняться энергией, и у вас не только будет появляться море идей, но и силы на их воплощение.

Читая книгу, вы поймете, насколько просто решается большинство повседневных проблем, на которые обычно уходит куча энергии, усилий и нервов. И даже тяжелые испытания, жизненные трудности, глобальные, которые от вас не зависят, – больше не будут выбивать вас из колеи и уводить землю из-под ног. Если вы сейчас живете на автомате и чувствуете себя как робот с севшими батарейками, то после применения рекомендаций, описанных в книге, уже не будет такого состояния. Ваш энергетический заряд всегда будет полным, и вы сможете чувствовать себя отлично и жить на все 100.

С помощью накопления качественной энергии вы ощутите себя везунчиком. Именно в таком ресурсном состоянии происходят настоящие чудеса и начинают исполняться самые смелые желания!

Глава 1

Белые стороны черных полос

Вспомните тяжелую ситуацию, которая произошла с вами пару лет назад. Как вы себя чувствовали тогда? Наверняка сейчас воспринимаете это событие совсем по-другому. Если теперь получается эмоционально отстраниться от него, значит и тогда можно было сделать так же. Каким бы жертвенным не было сознание, всегда есть возможность взглянуть на любую ситуацию со стороны и найти в ней что-то полезное. Подумайте, что последовало дальше? Какие изменения произошли, чему вас научил этот случай? Может быть, появились какие-то осознания, идеи, инсайты. А может быть, вы стали сильнее, мудрее, поняли для себя что-то важное об отношениях с другими людьми, с самим собой или увидели свои ошибки.

Конечно, случаются трагедии, о которых сложно сказать, что они к лучшему, и которые оставляют глубокие раны. Но как говорил Эйнштейн: «Серьезные проблемы нельзя решить на том же уровне сознания, на котором они были созданы». Нужно осознать свои мысли и то событие, которое существует, вне зависимости от вашего к нему отношения. Вы способны выбирать. Или полностью сконцентрироваться на плохом, или прожить эмоцию и выбраться из негативного состояния. Все, что нам дается, служит опытом, из которого надо извлечь уроки.

Окружающие нас люди тоже дают нам уроки. Окружение зеркалит наш внутренний мир. Указывает на незалеченные травмы, подавленные чувства или возвращает нам бесконечно урок, который мы так и не усвоили.

Человек продолжает получать удары судьбы, если не работает с негативом, полученным в детстве, – гнев по отношению к родителям, одноклассникам, родственникам, недругам. Только преодолев привычную ненависть, непринятие и недоверие, можно избежать повторения бед. Мысли и чувства об ужасном прошлом создадут такое же настоящее и будущее. Негативная энергия притягивает неприятности. А если принять и усвоить жизненный урок, простить и освободиться от груза, изменить свое энергетическое поле, то изменится и мир вокруг.

С чистого листа

История о том, как я переписала свою реальность

Человеку сложно почувствовать боль ближнего в полной мере. Испытывая боль и находясь в трудной ситуации, нам кажется, что мир несправедлив и другим не понять, насколько нам тяжело. Но в какой бы ситуации вы ни находились, всегда можно взять ее в свои руки и изменить. Даже от самого дна можно оттолкнуться. Поверьте, я знаю, что такое самое дно. Я способна понять тяжесть любых проблем и все равно заверить, что они решаемы, пока вы живы.

Мне пришлось пережить ужасную трагедию, которая стала триггером для проявления наследственной болезни. После мучительной гибели родного человека, младшего брата, – психика дала сбой. Моя мать страдала психическим заболеванием. Недуг стал обнаруживать себя, когда я была подростком. Мамино поведение казалось непонятным и пугающим. Я видела ее слабость, неготовность противостоять трудностям и бороться с ними, и старалась отгородиться. Мне хотелось убежать от этой безнадежности. А пережив череду трагедий и потеряв любимого брата, сама погрузилась в безумие. Была на грани смерти, пыталась покончить с собой, чтобы заглушить звуки ада внутри себя. Это было моим дном, от которого мне пришлось оттолкнуться.

Первое, что я сделала, – приняла. А потом стала действовать. Лечить тело и душу. Урок матери был усвоен. Я подумала, что если не начну бороться, то поступлю так же, как она. И тогда решила, что справлюсь, несмотря ни на что. Смерть младшего брата была первой из утрат. Одного за другим я потеряла почти всех родных. Пережить все это мне помогли внутренняя сила и знания, к которым я тянулась все больше.