Сначала сложно, потом привычка - Деймон Захариадис
- Автор: Деймон Захариадис
- Серия: Самые нужные навыки 21 столетия
- Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Концентрация внимания, Полезные привычки, Работа над собой, Самоконтроль, Самосовершенствование, Сила воли, Уверенность в себе, Управление временем, Эффективность
- Год: 2016
Деймон Захариадис «Сначала сложно, потом привычка» скачать бесплатно
Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.
В этой книге вы найдете:
– 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые);
– 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки;
– 7 тактик преодоления лени и прокрастинации;
– 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Сначала сложно, потом привычка в fb2 (есть epub) от автора Деймон Захариадис без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.