Молния - Ярослав Никитин

В этот день я оказался в кровати в десять вечера. Я провел на ногах 16 часов! Это был мой самый продуктивный день в 2019 году.

Утром следующего дня мы летели обратно во Владивосток, обсуждая темы форума и инсайты, полученные во время тренинга. Я был очень благодарен папе за возможность посетить форум Аркадия Цукера.

Во время обеда я поделился с родителями идеей написать книгу. Сначала они мне не поверили, думали, что это шутка.

Но когда я во второй раз рассказал о своем намерении, сомнений больше не возникало. Отсюда мой первый инсайт.

Неважно, что о вашей идее думают другие. Если вы сами ею горите, двигайтесь к цели вопреки всем препятствиям – нехватке времени, критике со стороны, насмешкам одноклассников. Главное – движение. Если вы будете стоять на месте, не получите никакого результата. Можно думать о многом, но при этом ничего не предпринимать, и мысли эти будут бесполезны. Придумать идею может каждый, а реализовать ее под силу лишь избранным.

Почему я называю себя молнией? Я долго думал над созданием своей фишки, которая бы запоминалась людям. Она должна была стать моим вторым именем, благодаря которому меня могли бы безошибочно узнавать. В голове вертелось много разных характеризующих меня слов, но все они не казались какими-то особенными. Я даже попросил своих друзей, чтобы они описали меня одним словом, но и это не помогло. Я продолжал поиск.

Однажды совершенно внезапно я получил сообщение от одного из своих знакомых, которое начиналось словами «Молния! Новость». Вдруг почувствовал, как сердце застучало сильнее, глаза загорелись, я тут же написал это слово на бумаге и нарисовал молнию. Сомнений не было: это оно. Быстрота, реактивность, молниеносность, постоянное действие, энергичность, скорость – все это как нельзя лучше характеризует меня. Сейчас мой канал на YouTube и блог в сети «ВКонтакте» называется именно так и мне это нравится! Многие даже забивают меня в контакты как Ярослав Молния! Из этого всего я вывел одно классное правило, которым сейчас делюсь с вами: запомните, правильного ответа не существует.

Многие люди привыкли уделять много внимания чужому мнению и очень редко слушают себя. Если вас драйвит чем-то заниматься или вы загорелись какой-то идеей, действуйте! У вас уже есть топливо, которое будет двигать вперед. Вам будут говорить, что ничего не получится, и делать прочие негативные установки, но они не должны вас сломить. Даже первая неудача не должна заставить вас слиться! Действуйте и помните, что результат не бывает мгновенным. Никто не говорит, что будет легко, но если приложите максимум усилий, будете работать в поте лица, действовать, гореть идеей, учиться на ошибках и постоянно развиваться, видеть возможности и использовать их, мыслить позитивно и проактивно, вы точно добьетесь отличного результата. Я часто вижу, как школьники горят идеей, но не действуют. Запомните: идея без экшена – это ноль!

Глава 2

Живем как в последний раз: моя трансформация

Если не сейчас, то когда? Если не ты, то кто?

    Робин Шарма

Я глубоко убежден, что всякий человек должен брать от жизни все: по максимуму проживать каждый день, прилагать все возможные усилия в любую минуту и секунду своей жизни. Каждая неэффективно прожитая минута – то же самое, что выбросить деньги в урну! Подумайте, как много разного и полезного вы бы могли сделать за то время, что тратите на переписку в социальных сетях или на просмотр ленты в «Инстаграме».

Недавно, готовя защиту проекта по обществознанию, я сделал некоторые занятные подсчеты (они примерные, поэтому погрешность неизбежна). Всем известно, что в сутках 24 часа, 9 из них мы тратим на сон, следовательно, на «жизнь» у нас остается 15 часов, из которых 4–6 часов уходят на гаджеты. То есть в сутки, сидя в устройствах, мы тратим впустую от 4 до 6 часов! Вроде бы цифра и небольшая, но если посчитать, то это 28–42 часа в неделю, 140–210 часов в месяц, 1680–2520 часов в год, что равно 70-105 дням. Впечатляет цифра, не правда ли?

Многие повторяют, что у них нет времени для книг, спорта, уборки дома. Ну бред же! Потратьте всего-навсего час в неделю на любое из этих занятий – и вы убедитесь, что успеть можно все.

Я сам столкнулся с этой проблемой и решил ее благодаря одной лишь настройке. В новом ПО Apple добавила функцию «Экранное время», с помощью которой можно отследить, сколько времени вы просиживаете в телефоне. Сначала я, как, вероятно, и многие другие пользователи, не придавал никакого значения этому новшеству. Оно казалось мне бесполезной фигней, которую ботаны используют для замера своей эффективности (да-да, тогда я не думал, что стану таким же). Но вскоре я заметил, что уделяю слишком много времени digital-пространству.

В ожидании новых сообщений или лайков в «Инстаграме» я стал чаще брать в руки телефон, без конца скроллил новые фоточки или мемасы. В итоге я настолько на этом помешался, что вскоре перестал контролировать себя. Я стал гораздо хуже учиться, не обращал внимания на замечания мамы. Я становился тупее, пока не наткнулся на ролик на YouTube, где молодой американский парень рассказывал о том, как он на 30 дней удалился из соцсетей. Мне эта идея безумно понравилась, и я решил провести такой же эксперимент, чтобы наконец стать «нормальным», но поставил себе более реальную цель – пять дней без ВК и инсты.

Я думал, что будет намного проще, но все оказалось полным хардкором. Это был мой первый осознанный выход из зоны комфорта! Именно благодаря ему я понял, что могу стать лучше только вне своей зоны комфорта. Я по привычке брал в руки телефон, бездумно щелкал по иконкам в поисках чего-то интересного, но, ничего не найдя, не знал, что делать. Мне было скучно. В итоге на третий день я решил вернуться. Эксперимент, к сожалению, провалился.

Да, я слился и вернулся в свой обычный режим. Так продолжалось месяц, пока мне серьезно не указали на эту проблему. Ради интереса я решил посмотреть на цифры, которые зафиксировало «Экранное время», и был безумно удивлен: 7–8 часов. Для меня это очень много! Следующим шагом стало ограничение времени. Я выделил себе определенное количество часов, в течение которых мог пользоваться всеми приложениями, а когда лимит заканчивался, все иконки в телефоне становились недоступными. Единственное, чем я мог пользоваться, – это звонки, СМС и погода. Забавно, не правда ли? Поначалу я уже к полудню исчерпывал весь лимит, но позже он стал заканчиваться в 13: 00, потом в 15: 00, а через какое-то время мне хватало его до самого вечера.