Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины - Лю Найган
- Автор: Лю Найган
- Серия: Традиции восточного долголетия (АСТ)
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Популярно о медицине
- Теги: Восстановление после травм и операций, Восточная медицина, Восточные практики, Долголетие, Здоровье без лекарств, Пошаговые инструкции, Руководство, Самомассаж, Советы целителей
- Год: 2023
Лю Найган «Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины» скачать бесплатно
Эта книга – ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые объяснения причин и эффективные техники массажа помогут вам почувствовать себя лучше.
Что вы найдете внутри:
• Причины и профилактика боли: узнайте, как предотвратить ее появление.
• Акупрессура: мгновенное облегчение дискомфорта в любой ситуации.
• Массаж гуаша и вакуумный массаж: эффективные техники для домашнего использования.
• Здоровое питание: продукты, которые помогут вам справиться с болью.
• Самомассаж и помощь близким: делитесь здоровьем с теми, кто рядом.
Начните свой путь к здоровью и долголетию прямо сейчас!
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины в fb2 (есть epub) от автора Лю Найган без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.