Каталог электронных книг
Подборки книг
» » Самовнушение, движение, сон, здоровье (Владимир Спиридонов)

Владимир Спиридонов: Самовнушение, движение, сон, здоровье

Балл: 0
Голосов: 0
Автор:

Владимир Спиридонов


Книги автора: Владимир Спиридонов
Категории: Реестр / Медицина
Выпускается в серии:

Физкультура и здоровье


Принадлежит жанру: Медицина

Аннотация книги «Самовнушение, движение, сон, здоровье»

Современные высокие темпы жизни наряду с "издержками" эпохи НТР - гиподинамией, увеличивающимся потоком информации и др. - предъявляют повышенные требования к здоровью человека. Организм человека обладает огромными резервами. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке - умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.

Книга «Самовнушение, движение, сон, здоровье», автор которой - Владимир Спиридонов, издана в 1987 году, принадлежит жанру «Медицина» в серии «Физкультура и здоровье» и выпускается издательством Физкультура и спорт.
Владимир Спиридонов - Самовнушение, движение, сон, здоровье

Самовнушение, движение, сон, здоровье
Владимир Спиридонов

Год:
1987
Изд-ство:
Физкультура и спорт