Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно - Тит Нат Хан
- Автор: Тит Нат Хан
- Серия: Великие учителя современности
- Жанр: Дзэн-буддизм, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная религиозная литература, Зарубежная эзотерическая литература, Йога, Практическая эзотерика
- Теги: Внутренний мир человека, Духовные практики, Искусство быть счастливым, Медитации, Осознанность, Позитивный настрой, Работа над собой, Самопознание, Самосовершенствование
- Год: 2015
Тит Нат Хан «Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни.
Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, – с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно в fb2 (есть epub) от автора Тит Нат Хан без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.