Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми - Чон Мунчжон
- Автор: Чон Мунчжон
- Серия: Springbooks. Корейские бестселлеры
- Жанр: Зарубежная психология, Истории из жизни, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, Социальная психология
- Теги: Конфликтология, Межличностные коммуникации, Популярная психология, Психологическая защита, Психологическая помощь, Психология конфликта, Самоанализ, Токсичные отношения
- Год: 2023
Чон Мунчжон «Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми» скачать бесплатно
Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения.
Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, – честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это – молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове, «как надо было ответить». Автор научит отстаивать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами.
Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить ее – без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми в fb2 (есть epub) от автора Чон Мунчжон без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.