ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни - Юлия Брантова

Эта книга – история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни.

Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги – достаточно ежедневно двигаться к своим целям, даже через сопротивление. Здесь нет правил или сверхзадач, только честный разговор о том, как обрести гармонию с собой и окружающим миром. Начните – и всё получится.

В книжной онлайн библиотеке можно скачать ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни в fb2 (есть epub) от автора Юлия Брантова без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.