Библиотека Vesvknigah.ru
  • Жанры
  • Серии
  • По годам
Основные жанры
  • Русское фэнтези
  • Зарубежное фэнтези
  • Детективы
  • Триллеры
  • Легкая проза
  • Любовные романы
  • Боевики
  • Все жанры
Новинки
  • Библиотека судеб
  • Крот Синяя Борода
  • Звездная ночь
  • Барин-Шабарин 5
  • Я тебя бросаю
  • Стальные Крылья
  • Альфа. Невеста для монстра
  • Железный регент. Голос Немого
  • Сводные гады
  • Железный регент
  • Книги
  • Зарубежная психология
  • Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»

Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»

«Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»» скачать бесплатно
  • Серия: CrossReads: Двигайся вперед
  • Жанр: Зарубежная психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
  • Теги: Борьба со стрессом, Душевное равновесие, Краткое изложение, Обзор книги, Позитивный настрой, Психическое здоровье, Психотехники, Релаксация, Саммари / ключевые идеи, Самоконтроль, Тревожность
  • Год: 2025

«Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»» скачать бесплатно

СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Читать онлайн

Слово за словом, мысль за мыслью мы создаем свою реальность. Поэтому мир тревожного и депрессивного человека нарисован черными «словесными» красками. Но даже пессимист с многолетним стажем может научиться осознавать настоящее и прошлое по-другому, формируя более позитивную и комфортную действительность. Главные инструменты для этого – стоическую позицию Аmor fati, TIPP навыки, технику мысленного расслабления и другие – ищите в кратком содержании книги.

В книжной онлайн библиотеке можно скачать Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать» в fb2 (есть epub) без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.

  • Правообладателям
  • Обратная связь
  • Политика конфиденциальности
Copyright © 2025 Электронная библиотека