Каталог электронных книг
Подборки книг
» » Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение (Алексей Москалев)

Алексей Москалев: Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Балл: 30
Голосов: 5
Автор:

Алексей Москалев


Категории: Медицина
Выпускается в серии:

PRO здоровье (обложка)


Принадлежит жанру: Медицина

О книге «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»

Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалёва посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета, поликистоза яичников до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Вы узнаете, как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную… Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

Книга «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение», автор которой - Алексей Москалев, издана в 2017 году, принадлежит жанру «Медицина» в серии «PRO здоровье (обложка)» и выпускается издательством Эксмо.
Алексей Москалев - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Алексей Москалев

Год:
2017
Изд-ство:
Эксмо
ISBN:
978-5-699-93469-0