Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни - Екатерина Суратова
- Автор: Екатерина Суратова
- Серия: Умный тренинг меняющий жизнь
- Жанр: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Внутренний мир человека, Личностные тренинги, Отношение к жизни, Отношение к себе, Проблемы взросления, Психология отношений, Самопознание, Социальная ответственность
- Год: 2025
Екатерина Суратова «Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни» скачать бесплатно
Руководство для тех, кто уже вошел во взрослую жизнь, но продолжает чувствовать себя самозванцем в собственном существовании.
Книга поможет избавиться от нужды иметь «руководителя» и научит выстраивать собственные жизненные сценарии.
Проверенные методики и тесты позволят обрести опору, избавиться от внутренних ограничений и стать главным героем своей жизни.
Эта книга – не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда «взрослость» уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие правила, родительские голоса и бесконечные «надо». Если вы устали выживать, метаться, доказывать, соответствовать – пора подумать о себе! Осознанно. С опорой. С уважением к вашим опыту, боли и уникальной траектории. Готовых шаблонов нет, но есть опорные смыслы, которые помогут пройти путь: от роли самозванца – к своей силе, от застревания в родительских паттернах – к сепарации, от сомнений и тревог – к внутреннему «могу» и собственной философии.
Катерина Суратова, практикующий психолог, собрала в книге все, что может стать вашей личной «инструкцией по взрослой жизни» – той самой инструкцией, которую нам всем забыли выдать. Добро пожаловать в жизнь, где взрослый – это ты!
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни в fb2 (есть epub) от автора Екатерина Суратова без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.