Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь - Алена Алешина
- Автор: Алена Алешина
- Серия: МИФ Психология
- Жанр: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Внутренняя энергия, Выгорание, Планирование, Прокрастинация, Психологическая помощь, Самопомощь, Страх, Тревожность, Эмоциональный интеллект
- Год: 2025
Алена Алешина «Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Практическое руководство по движению к целям без насилия над собой. Алена Алешина – психолог, бизнес-тренер, специалист и автор книг по эмоциональному интеллекту – рассказывает, что на самом деле стоит за избеганием, прокрастинацией и откладыванием дел на потом. С помощью упражнений вы научитесь лучше слышать и поддерживать себя, разовьете навык «движения с любовью» и сможете использовать избегание как инструмент осознанного роста и достижения желаемого.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь в fb2 (есть epub) от автора Алена Алешина без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.