Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь - Марк Бартон
- Автор: Марк Бартон
- Серия: BARTON&BOOKS
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, Социальная психология
- Теги: Абьюз, Буллинг, Газлайтинг, Психологическая помощь, Психология отношений, Работа над собой, Советы психолога, Созависимость
- Год: 2025
Марк Бартон «Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь» скачать бесплатно
Вы взялись за эту книгу не случайно. Не ради праздного интереса, не из любви к психологии, не в поиске очередной вдохновляющей фразы. Вы, скорее всего, не раз пытались убедить себя, что все нормально. Что «у всех бывает», что «это просто характер», что, наверное, вам и правда «много надо». И именно поэтому эта книга не про обвинения. И не про вражду. Она – про правду.
В этой книге мы обсудим важные темы:
• Суть абьюза: вы узнаете про психологию агрессора, спираль насилия и поведение жертвы.
• Полное описание распространенных форм насилия: газлайтинг, висхолдинг, неглект, хуверинг, лавбомбинг, виктимблейминг, фьючефейкинг, буллинг, физический и декретный абьюз.
• Механизм созависимых отношений: их признаки, последствия и причины, а главное, как из них выйти.
Также в книге вы найдете упражнения и тесты, которые помогут выявить признаки абьюза и выбрать себя.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь в epub (есть pdf) от автора Марк Бартон без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.