У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен - Екатерина Латушкина
- Автор: Екатерина Латушкина
- Серия: МИФ Психология
- Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Возрастные кризисы, Выгорание, Преодоление проблем, Самопомощь, Тревожность, Эмоциональная грамотность, Эмоциональное развитие, Эмоциональные состояния, Эмоциональный интеллект
- Год: 2026
Екатерина Латушкина «У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ EPUB СКАЧАТЬ PDF
Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Но иногда все рушится, ведь у жизни свой план.
Так было и с автором этой книги. Несмотря на образование и опыт работы психологом, ей самой было непросто переживать невзгоды: внутренние кризисы, непростое материнство, депрессию партнера. В этой книге она честно делится своим опытом, знаниями и психологическими инструментами, которые помогают проходить через трудные времена.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен в epub (есть pdf) от автора Екатерина Латушкина без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.