Со мной все так! - Юлия Пирумова
- Автор: Юлия Пирумова
- Серия: Уже не ребенок еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами
- Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Авторские методики, Повышение самооценки, Подростковая психология, Психологическая помощь, Работа над собой, Самовоспитание, Самосовершенствование, Становление личности, Уверенность в себе
- Год: 2025
Юлия Пирумова «Со мной все так!» скачать бесплатно
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытывать их – абсолютно нормально!
Эта книга – твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить «любить себя всем врагам назло». Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как наконец перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.
Прочитав эту книгу, ты:
• Узнаешь, как справляться с критикой, отказами и неудачами, не разрушая себя.
• Научишься отличать свои желания от навязанных ожиданий и говорить «нет» без чувства вины.
• Перестанешь зависеть от мнения родителей, учителей и сверстников.
• Найдешь в себе опору, которую никто не сможет пошатнуть.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Со мной все так! в epub (есть pdf) от автора Юлия Пирумова без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.