Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь - Катерина Ленгольд
- Автор: Катерина Ленгольд
- Серия: Просто космос. Книги Катерины Ленгольд
- Жанр: Личная эффективность, Мотивация, Нейропсихология, Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент
- Теги: Борьба с вредными привычками, Как достичь цели, Личный опыт, Прокрастинация, Самодисциплина, Стрессоустойчивость, Трансформация личности, Человеческий мозг
- Год: 2025
Катерина Ленгольд «Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь» скачать бесплатно
От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться пользоваться мозгом. Так считает Катерина Ленгольд, основатель Neurointegration Institute (Калифорния, США).
В 23 года Катерина Ленгольд продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга.
В этой книге она рассказывает про метод нейроспринтов – авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии.
Благодаря методу нейроспринтов вы:
– превратите мечты в реальные проекты и будете двигаться к ним без насилия над собой;
– прекратите самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента;
– научитесь управлять стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни.
Вы получите понятную и эффективную систему, которая займет у вас всего 30 часов в месяц.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь в epub (есть pdf) от автора Катерина Ленгольд без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.