В защиту еды - Майкл Поллан

Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья.

Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми.

В книжной онлайн библиотеке можно скачать В защиту еды в fb2 (есть epub) от автора Майкл Поллан без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.