Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции - Бернардо Стаматеас
- Автор: Бернардо Стаматеас
- Серия: Практическая психотерапия
- Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология
- Теги: Внутренняя гармония, Душевное равновесие, Личные границы, Психологическая защита, Психологическое манипулирование, Психология отношений, Советы психолога, Токсичные отношения
- Год: 2013
Бернардо Стаматеас «Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции» скачать бесплатно
Словам под силу не просто ранить, а разрушить – отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга для вас.
Бернардо Стаматеас – знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям – поможет вам использовать скрытую силу слов и научит защищаться от чужого негатива. Автор предлагает не перестать поддаваться эмоциям и не разжигать конфликт, а вместо этого применять эффективные техники, которые помогут сгладить острые углы и вернуть диалогу конструктивность.
Эта книга для вас, если:
• вы не знаете, как реагировать на нападки без обострения конфликта;
• вам сложно отличить конструктивную критику от словесного нападения;
• слова других оставляют в душе глубокие раны, которые сложно залечить;
• вы хотите научиться сохранять спокойствие и контроль, даже когда вокруг накаляется обстановка;
• вас волнует, как не стать заложником чужой агрессии и не разрушить собственные границы.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции в epub (есть pdf) от автора Бернардо Стаматеас без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.