Кето-голодание - Джозеф Меркола
- Автор: Джозеф Меркола
- Серия: Жизнь в стиле кето
- Жанр: здоровое и правильное питание, похудение и диеты
- Теги: диеты, лечебное голодание, очищение организма, режим питания, снижение веса
- Год: 2019
Джозеф Меркола «Кето-голодание» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Кето-голодание в fb2 (есть epub) от автора Джозеф Меркола без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.