Великое делание: самопознание и исцеление через Колесо года - Тиффани Лазич

Последовательное прохождение циклов

«Великое делание» можно просто читать от начала до конца. Начиная с зимнего солнцестояния, каждый из восьми циклов представлен блоком, состоящим из шести недель. Каждую неделю вам предстоит открывать в себе нечто новое при помощи размышлений на различные тематики, что потребует внимания, желания понять и/или исцелиться. После каждых двух циклов наступает недельная фаза, в ходе которой вы проанализируете свои ощущения во время путешествия по земле открытий и самопознания.

Выбор своего собственного цикла

Прелесть циклического подхода состоит в том, что он бесконечен: вы можете начать и закончить в любом месте. Так или иначе одна зима сменит другую, даже если вы начали думать об этом в разгар лета. Независимо от того, с какого места вы начнете прохождение циклов этой книги, рано или поздно вы вернетесь к первым страницам. Если вы начнете исследование с поиска своих корней, то можете прийти к прохождению циклов даже с более глубоким пониманием процесса.

Переход к нужному циклу

В зависимости от жизненной ситуации вы можете в любой момент приступить к циклу, который вас больше всего интересует или кажется наиболее актуальным в данный момент. Рекомендации в начале каждой части описывают ситуации, поведенческие шаблоны или виды энергии, на которые можно воздействовать в ходе работы с этим циклом. В приложении A вы также найдете список, с помощью которого можете приступить непосредственно к циклу, направленному на решение интересующей вас проблемы.

Виды активностей в книге

«Великое делание» представляет комплексный подход, включающий в себя одновременно практические и магические элементы. Оно пробуждает воображение читателя с помощью осязаемых упражнений и практик, подразумевающих его активное участие с целью личной трансформации. Эта книга – приглашение к игре и предложение пуститься в увлекательное приключение. Как говорится, никому не возбраняется оставаться ребенком. Процесс обучения обретает глубину и наибольший потенциал для старта жизненных перемен, когда человек пропускает новую информацию через личную призму. Поэтому интерактивные элементы каждого цикла подводят читателя к исследованию новой темы применительно к его жизненному опыту. Некоторые из занятий включают медитацию, являющуюся одним из простейших и в то же время мощнейших инструментов укрепления физического здоровья и понимания себя из тех, что есть у нас в распоряжении. Прежде чем вы приступите к практике, желательно познакомиться с базовыми техниками медитации.

Существует множество форм медитации. Она может быть очень простой – достаточно лишь найти тихое место, закрыть глаза и делать глубокие вдохи животом, снимая стресс и напряжение. Подход, предлагаемый в книге «Великое делание», – это управляемая визуализация, во многом ставшая известной благодаря Шакти Гавейн. Есть два пути получения максимума пользы от медитации: можно прочесть текст управляемой визуализации, затем закрыть глаза и начать медитировать. Это позволяет составить представление об общем потоке и следовать управляемой визуализации в собственном темпе. Кроме того, можно сделать ее аудиозапись. Таким образом вы глубоко погрузитесь в сам процесс, не заботясь о том, что нужно делать дальше. Позвольте собственному голосу быть вашим проводником. Если вы выберете другой подход, не забывайте делать паузы (как правило, около пары минут), чтобы у вас не возникало ощущения, будто в процессе медитации есть место спешке.

Медитация

Медитация является одним из способов изменить состояние сознания. Крайне важно по ее окончанию уделить время, чтобы вернуться к нормальному состоянию. Если, сделав пару глубоких вдохов и открыв глаза, вы все еще чувствуете, что не до конца вернулись на землю, помассируйте стопы, выпейте воды или съешьте что-нибудь вроде крекеров или орехов. Любое из этих действий поможет вам ощутить себя привычно, будто вернувшимся в физическое тело и к обычному ходу повседневной жизни.

Личные размышления

Если вы последовательно читаете каждое из размышлений, то однажды придете к разделу ежедневных размышлений и вопросов, которые помогут вам проанализировать, какой отклик в вашей душе находит новая информация. Если ориентироваться на порядок циклов в книге, то раздел личных размышлений начинается 21 декабря и подразумевает исследование самого себя с первых дней этого периода вашей жизни. По мере прохождения циклов и фаз вплоть до 20 декабря разделы личных размышлений будут направлять ваше наблюдение за внутренними процессами и завершатся этапом самоактуализации. Этот этап поможет вам определить сферы жизни, где вы чувствуете себя гармонично, и те, на которых требуется сосредоточить больше внимания. Даже в том случае, если вы проходите описанные в книге циклы не по порядку, личные размышления доступны вам в любой момент, когда вы почувствуете в этом духовную потребность.

Работа с интуицией

Каждое размышление об интуиции содержит общие принципы гадания в применении к основной теме раздела. Как было упомянуто выше, некоторые из этих инструментов довольно просты с практической точки зрения, в то время как другие являются весьма сложными системами, на создание которых человечество потратило целые века. Общие принципы работы не нуждаются в подробном описании практики, они содержат важнейшие основы, понимая которые, вы при желании можете найти дополнительную информацию. Изучение и испытание на личном опыте каждой конкретной системы может стать одним из способов установления связи с Божественным и открыть вам путь, о котором вы раньше и не подозревали.

Хани

Так же как многие другие современные методы исцеления энергией, Хани – это система, способствующая выздоровлению путем достижения целостности и равновесия. Она является естественным ответвлением системы циклов и фаз и применяется в контексте данной книги. Чем больше система отражала идею переплетения и взаимодействия времен года, психологии и интуиции, тем очевиднее становилось, что ее практическое применение необходимо и на энергетическом уровне. Для меня было особенно важно, чтобы выбранная методика энергетического исцеления полностью охватывала все виды перечисленных мной тем размышлений, в том числе те, что направлены на излечение эмоциональной сферы человека.

Название «хани» происходит из валлийского языка, являющегося одним из старейших кельтских языков. В одно время он почти исчез с лица земли, но сегодня, к счастью, снова возрождается. На валлийском слово hynni означает энергию – отражение Божественного сознания, объединяющего всех людей. Оно произносится как «хани» (созвучно слову «мед» в английском) и привносит идею о том, что целью наших поисков самопознания и целостности является обретение «сладости» жизни и всего, что она может нам предложить.

Хани – это метод исцеления, описанный и представленный на страницах книги «Великое делание». Он открывает читателю путь к самоанализу и созданию шаблонов осознанной жизни. Этот подход подразумевает работу над собой на всех уровнях энергетических вибраций – от самых плотных физических уровней до высших вибраций духовного «Я», выводя на первый план его мифическую составляющую. Что особенно важно, он позволяет включить в работу эмоциональный и ментальный уровни, что способствует включению в процесс осознанной трансформации на всех уровнях. Практика хани помогает достичь внутреннего и внешнего равновесия посредством работы по расширению своих границ и возможности воссоединения со своей сущностью. Она помогает выявить те стороны бытия, где вы ощущаете диссонанс, дает рекомендации по достижению личностной гармонии и приведению уникальной мелодии вашей жизни в унисон с ритмами симфонии Вселенной.