Сверхчеловек - Дэйв Эспри
- Автор: Дэйв Эспри
- Серия: МИФ Саморазвитие
- Жанр: зарубежная психология, личная эффективность, нейробиология, саморазвитие / личностный рост
- Теги: биохакинг, работа над собой, тренировка мышления, тренировка памяти, человеческий мозг
- Год: 2019
Дэйв Эспри «Сверхчеловек» скачать бесплатно
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Сверхчеловек в fb2 (есть epub) от автора Дэйв Эспри без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.