Жизнь в расфокусе - Майкл Хайятт

Чего нам это стоит

Цена неправильно потраченного времени и таланта ошеломляет. В зависимости от исследований, к которым вы обращаетесь, общее время, потерянное в день у офисных работников, составляет три или более часа, вплоть до шести часов [8 - Susanna Huth, “Employees Waste 759 Hours Each Year Due to Work-place Distractions, ” London Telegraph, June 22, 2015, https: //www. telegraph. co. uk/finance/jobs/11691728/Employees-waste-759-hours-each-year-due-to-workplace-distractions. html. Brigid Schulte, “Work Inter-ruptions Can Cost You 6 Hours a Day, ” Washington Post, June 1, 2015, https: //www. washingtonpost. com/news/inspired-life/wp/2015/06/01/interruptions-at-work-can-cost-you-up-to-6-hours-a-day-heres-how-to-avoid-them. ]. Допустим, вы работаете 250 дней в году (365 дней минус выходные и две недели отпуска). Тогда у вас накапливается от 750 до 1500 часов потерянного времени в год. Ежегодный удар по экономике США достигает 1 триллиона долларов [9 - Jonathan B. Spira, Overload! (New York: Wiley, 2011), xiv. ]. Но это слишком абстрактно.

Вместо этого подумайте о застопорившихся инициативах, отложенных проектах и нереализованном потенциале – в частности, о ваших застопорившихся инициативах, отложенных вами проектах и о вашем нереализованном потенциале. Я беседовал с тысячами занятых лидеров и предпринимателей на протяжении многих лет, и это именно то, что я чаще всего слышу от своих клиентов. Долларовая стоимость потерянной производительности действительно имеет значение, но по-настоящему вредит делу иное. Главный корень зла заключается в мечтах, которые так и не осуществили, талантах, оставленных нераскрытыми, и целях, которые так и не были выполнены.

Между проектами, которые мы хотим выполнить, и потоком другой деятельности – некоторые дела могут быть действительно важны, а некоторые только маскироваться под таковые – в результате мы остаемся опустошенными, дезориентированными и подавленными. По данным Гэллапа, примерно половина опрошенных людей говорят, что у них недостаточно времени, чтобы делать то, что они действительно хотят. Для людей в возрасте от 35 до 54 лет или людей с детьми младше 18 лет этот показатель выше – более 60 процентов [10 - Joseph Carroll, “Time Pressures, Stress Common for Americans, ” Gallup, January 2, 2008, http: //news. gallup. com/poll/103456/Time-Pressures-Stress-Common-Americans. aspx. ]. Точно так же шесть из десяти опрошенных Американской психологической ассоциацией в 2017 году заявили, что испытывают стресс на работе, и почти четыре из десяти утверждают, что это не результат каких-то разовых проектов, а постоянный стресс [11 - Maurie Backman, “Work-Related Stress: Is Your Job Making You Sick? ” USA Today, February 10, 2018, https: //www. usatoday. com/story/money/careers/2018/02/10/is-your-job-making-you-sick/110121176/. ]. У стресса есть свои плюсы, но не тогда, когда мы не можем сделать что-то важное и напряжение ощущается бесконечным.

Похоже, единственный способ возместить эти расходы – позволить работе оттеснить наши ночи и вторгнуться в наши выходные. Исследование Центра креативного лидерства показало, что профессионалы, работающие со смартфонами – а это почти все мы сейчас, – занимаются своей работой более семидесяти часов в неделю [12 - Jennifer J. Deal, “Always On, Never Done? ” Center for Creative Leadership, August 2013, https: //s3. amazonaws. com/s3. documentcloud. org/documents/1148838/always-on-never-done. pdf. ]. Согласно исследованию, проведенному по заказу компании Adobe [13 - Adobe, Inc. – американская компания – разработчик программного обеспечения. ], американские работники ежедневно тратят более шести часов на проверку электронной почты. Чтобы сохранить время для остальной части рабочего дня, 80 % проверяют свою электронную почту перед тем, как идти в офис, а 30 % делают это еще до того, как встают с постели утром [14 - Patricia Reaney, “Love Them or Loathe Them, Emails Are Here to Stay, ” Reuters, August 26, 2015, https: //www. reuters. com/article/usa-work-emails/love-them-or-loathe-them-emails-are-here-to-stay-survey-idUSL1N10Z29D20150826. ]. Согласно другому исследованию, проведенному компанией GFI Software [15 - Компания – разработчик программного обеспечения, которая предоставляет комплексные решения для безопасности сети, защиты контента и коммуникаций. ], почти 40 % из нас проверяют электронную почту после 11: 00 вечера, а три четверти – по выходным [16 - According to the same survey, nearly 8 percent check work email at kids’ school functions, and more than 6 percent do it at weddings. What’s more, 4 percent do it when they or their spouse is in labor, and some even do it at funerals! Melanie Hart, “Hail Mail or Fail Mail? ” TechTalk, June 24, 2015, https: //techtalk. gfi. com/hail-mail-or-fail-mail. ]. Как показывает практика, ситуация продолжает оставаться такой же плохой, а возможно, и хуже, с такими приложениями для командной переписки, как Slack [17 - Slack – корпоративный мессенджер. Запущен в тестовом режиме в августе 2013 года, публичный выпуск состоялся 12 февраля 2014 года. В первый день тестирования зарегистрировались 8 тысяч компаний. По данным компании на июнь 2015 года, Slack ежедневно используют 1, 1 миллиона пользователей. ].

Выглядит так, словно мы затерялись в книге «Алиса в Зазеркалье», причем работаем мы по неправильную сторону злосчастного зеркала.

«Видишь ли, чтобы оставаться на одном месте, нужно бежать изо всех сил, – говорит Алисе Красная Королева. – Если ты хочешь попасть куда-то еще, то должна бежать по крайней мере вдвое быстрее [18 - Lewis Carroll, Through the Looking Glass (New York: Macmillan, 1897), 42. ]! »

Чтобы управлять темпом, некоторые люди прибегают к амфетаминам и психоделикам, потому что только они в состоянии дать им преимущество [19 - Alan Schwarz, “Workers Seeking Productivity in a Pill Are Abusing A. D. H. D. Drugs, ” New York Times, April 18, 2015, https: //www. nytimes. com/2015/04/19/us/workers-seeking-productivity-in-a-pill-are-abusing-adhd-drugs. html. Carl Cederstr? m, “Like It or Not, ‘Smart Drugs’ Are Coming to the Office, ” Harvard Business Review, May 19, 2016, https: //hbr. org/2016/05/like-it-or-not-smart-drugs-are-coming-to-the-office. Andrew Leonard, “How LSD Microdosing Became the Hot New Business Trip, ” Rolling Stone, November 20, 2015, https: //www. rollingstone. com/culture/features/how-lsd-microdosing-became-the-hot-new-business-trip-20151120. Lila MacLellan, “The Science behind the 15 Most Common Smart Drugs, ” Quartz, September 20, 2017, https: //qz. com/1064224/the-science-behind-the-15-most-common-smart-drugs/. ]. Даже если мы признаем предполагаемые преимущества лекарств, улучшающих когнитивные способности, и преуменьшим проблемы здоровья и социальные волнения, какой мир мы создадим? Мир, где мы должны перестраивать нашу нейрохимию, чтобы оставаться конкурентоспособными?

Темпы работы в Экономике отвлечения могут быть неумолимыми. Как часто вы чувствуете себя Алисой, бегущей так быстро, как только возможно, просто чтобы оставаться на месте, и в два раза быстрее, чтобы вырваться вперед?

Постоянное бегство имеет свои издержки. Оно не только развивает чувство непрекращающегося стресса. Кроме того, долгие часы работы лишают наше здоровье, отношения и личные занятия того времени, которого они заслуживают. Ворвитесь в вечернее время с суетой, и вот уже ваш сон страдает. Уходите пораньше в офис, и вот вы уже пропускаете утреннюю пробежку. Проверьте электронную почту на футбольном матче ваших детей, и вы пропустите самый важный момент. Решите закончить презентацию, которую давно должны сдать, и вот вы уже переносите встречу, назначенную жене или мужу… снова.