RUN хакер - Егор Горд
- Автор: Егор Горд
- Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
- Жанр: мотивация, саморазвитие / личностный рост
- Размещение: фрагмент
- Теги: занятие спортом, здоровый образ жизни, мотивация и личность, оздоровительный бег, работа над собой
- Год: 2021
RUN хакер
Когда перед тобой стоит действительно сложная жизненная задача, то иногда ты можешь понимать, что не потянешь ее. Так думаешь ты. Не замечая, как в твоем мозге сопоставляются факты. Мозг, обрабатывая информацию, понимает: «Задача? Хм. Сложная. Но от нее не будут болеть мышцы, не будет обезвоживания. Палящего солнца. Ледяного ветра. Гипогликемии. Не будет боли, усталости. Поэтому, почему бы и не попробовать? ». И сложные задачи, за которые вы раньше не за что бы не взялись, – вы их просто сделаете и разочаруетесь от того, как это просто.
Вывод. Бег воздействует на мышление. В этом плане профессиональные атлеты могут отставать, потому что за них думает тренер. А любители начинают менять свою жизнь после того, как приняли решение завязать шнурки на кроссовках и делать это регулярно.
Поэтому в этой книги я не только буду давать ранхаки [1 - От английского runhack]. Но и буду стимулировать ваш мозг думать. Ну и стимулировать мозг ДЕЛАТЬ.
И тащить задницу что-то менять в жизни.
Проведите полное обследование. Это не займет много времени
Да, это тот самый совет, на который вы обращаете наименьшее внимание и который обязательно нужно выполнить. Удивительно, но человек, который способен пробежать марафон, тренироваться в различных условиях, щепетильно выбирать кроссовки и беговую майку не способен на такой простой и логичный шаг, как полностью обследовать свой организм. Он будет тщательно изучать состав продуктов, перед тем как что-то купить, но вот посоветоваться со спортивным врачом – это полностью игнорируется.
Читать похожие на «RUN хакер» книги
Жизнь школьника Олега Печегина меняется в одночасье, когда с ним происходит цепь удивительных событий. Он становится невольным участником героической обороны Белой крепости, о которой читал в древней летописи. И только от него зависит выстоит ли русский город перед иноземным войском, идущим покорять поглощенную смутным временем Россию.
Простая история о парне, упавшем на дно и потерявшем всякую надежду. Но однажды у него на пути появляется девушка, протягивающая руку помощи. Возможно, это шанс снова начать жить? Но получится ли вернуться на свет после долгих лет пребывания во тьме? Получится ли завязать с сигаретами и наркотиками? Получится ли побороть русскую тоску и быт, давно ставший клеткой? Получится ли уйти от прошлого? «Панельная» проза неудачника, которому выпал шанс на счастье, и только от него зависит, получит ли он
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все
После того как день хаоса добавил к реальности альтернативу, это дало шанс злодеям открыть все оставшиеся вариации. Маше и остальным героям нужно найти какие-то части головоломки. Для того чтобы остановить всё и вернуть всё на свои места. Книга публикуется в авторской редакции с сохранением пунктуации и орфографии.
Шейна Андерсен – жительница Агелидинга, самой северной столицы мира. Прожигая обыкновенную жизнь непримечательной студентки, вряд ли она могла подумать, что таинственные события станут её вечными спутниками. Впереди Шейну поджидают убийства, перестрелки, взрывы, встречи с волками, преступниками и… призраками, способными состарить человека за одно мгновение. Но как их остановить?
Красивая и печальная история о любви, свободе и путешествиях. Герои отправились в Индию без цели и без обратных билетов. Быть может, они обретут в этом путешествии смысл жизни, или друг друга? Быть может все, что они ищут всегда было с ними?
Очень сложно восстановить то, что было уничтожено. А если это еще было уничтожено до того как ты родился, то это в два раза сложнее. Книга коротко рассказывает план мистера Свободы. Книга публикуется в авторской редакции с сохранением орфографии и пунктуации.
Книга описывает город ,в котором будут происходить действия серии книг. В городе имеется тюрьма. Гоночная трасса. А также высокая телебашня. Книга публикуется в авторской редакции с сохранением орфографии и пунктуации.
Молодой деревенский предприниматель из кожи вон лезет, чтобы обеспечить семью благами цивилизации. В какой-то момент он понимает, что в одиночку ему не справиться. Он решает дать шанс на "человеческую" жизнь запойному парнишке из соседнего села. Нет худа без добра. Но и добро без худа не появляется в этом мире.
Ньют чуть не погиб и Скорости удается его спасти. Как вдруг на острове появляется непонятное существо и Ньют думает надо ли рассказывать про существо или нет. Книга публикуется в авторской редакции с сохранением пунктуации и орфографии.