Качать пресс должно быть запрещено! - Ольга Байкина
- Автор: Ольга Байкина
- Серия: #Мастер здоровья
- Жанр: здоровье, спорт / фитнес
- Теги: здоровый образ жизни, коррекция фигуры, красивое тело, похудение, система упражнений
- Год: 2021
Ольга Байкина «Качать пресс должно быть запрещено!» скачать бесплатно
Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов?
Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму.
Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша – два месяца или 10 лет.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Качать пресс должно быть запрещено! в fb2 (есть epub) от автора Ольга Байкина без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.