Всегда говори: Я смогу! - Мария Чаадаева (Комиссарова)

- Автор: Мария Чаадаева (Комиссарова)
- Серия: #Psychology#KnowHow
- Жанр: биографии и мемуары, истории из жизни, саморазвитие / личностный рост
- Размещение: фрагмент
- Теги: вдохновляющие книги, восстановление после травм и операций, жизненные трудности, искусство быть счастливым, книги о спортсменах, личный опыт, преодоление проблем, преодоление себя
- Год: 2021
Всегда говори: Я смогу!
Все началось в Охта Парке
Мы отправились с папой в Охта Парк, который располагался недалеко от города. Там недавно начала работать детская спортивная горнолыжная школа. Конечно, тогда еще не было спортивной школы в привычном нашем понимании. Это сейчас на этом месте великолепный курорт международного уровня и школа горнолыжного спорта с собственной инфраструктурой, где есть выделенные горнолыжные трассы, имеющие отдельный склон для начального обучения.
А тогда все только начиналось. Школа недавно открылась, набрали всего несколько детей. Вся школа, собственно говоря, представляла собой один вагончик и подъемник. Мы стояли у истоков самой знаменитой российской горнолыжной школы, которая росла и развивалась вместе с нами.
Мне там сразу очень понравилось. Именно тогда в моей жизни появился очень важный человек – первый тренер, мастер спорта СССР международного класса по горным лыжам, десятикратная чемпионка России по горнолыжному спорту Людмила Владимировна Кедрина. К сожалению, несколько лет назад ее не стало. Но через всю жизнь я пронесла чувство глубочайшей благодарности этому умному, доброму человеку. Людмила Владимировна учила нас не только спортивному мастерству, но и жизни. Именно она научила меня преодолевать неуверенность и страх, быть спокойной и целеустремленной. Эти навыки мне очень помогли, и я хочу передать их своим детям.
Людмила Владимировна была человеком очень дисциплинированным и являлась для нас образцом во всем. Мы обязательно ежедневно заполняли спортивные дневники. Она учила нас быть собранными, выглядеть опрятно, на сборах мы сами стирали свою одежду. Эти навыки она считала не менее важными, чем самообладание и упорство. Она была требовательной и одновременно очень внимательной и заботливой.
На самом деле она была идеальным тренером. Как все-таки важно, чтобы на жизненном пути появился такой человек. Тренер – это не обязательно специалист в каком-то виде спорта, это человек, под влиянием которого ты становишься лучше, развиваешься, двигаешься вперед. Это наставник, который ведет тебя по жизни, намечает нравственные ориентиры, которых ты будешь придерживаться всю жизнь. Тренер – это воспитатель души. Кедрина была именно таким человеком.
Со мной в школе занималась дочь Людмилы Владимировны – Настя. Анастасия Кедрина, впоследствии двукратная чемпионка России, а также Анна Сорокина – двукратная чемпионка России, победительница множества международных соревнований, стали моими лучшими подругами на всю жизнь. Их поддержка всегда так помогала мне! Хотя сейчас мы живем в разных странах, не бывает дня, чтобы мы не созванивались. Хорошо все-таки, что есть интернет.
Людмила Владимировна создала в школе уникальную атмосферу, нам было настолько интересно заниматься, что катание на лыжах стало не просто нашим увлечением, а серьезным делом. Тренер с самого начала настраивала нас на результат. Мы горели и, конечно же, мечтали о победах.
Папа и мама по очереди каждый день возили меня на тренировки с одного конца города на другой, брали с собой еду, чай. В общем, ела и спала в машине. Родители тогда занимались предпринимательством, у них было несколько торговых точек. Они работали с утра до вечера, но выкраивали время, чтобы обязательно отвезти меня на тренировку и забрать. Вся семья жила в моем режиме.
Любому ребенку важно понимать, что его поддерживают. Успех приходит только тогда, когда семья вовлечена в занятие, которому посвящает себя ребенок. Многие родители, особенно мамы, часто спрашивают меня: стоит ли отдавать ребенка в спорт, ведь в любом спорте есть риск получить травму. Я считаю, что все зависит от личных качеств ребенка. Есть дети, которым спорт нужен для здорового развития, и этого им достаточно. Но есть дети, которые с детства хотят побеждать, они нацелены на борьбу, и эта борьба для них главное в жизни. Они и становятся большими спортсменами.
Да, спорт – это риск, но для таких детей важно достичь цели во что бы то ни стало, по-другому они просто не могут. Профессиональный спорт – это дело очень сложное и по силам оно немногим. Для большого спорта ребенку необходимы волевые качества. Вопрос в том, обладает ли ваш ребенок этими качествами.
Я думаю, что страхи многих родителей преждевременны. Если ребенок не готов к серьезным физическим и психологическим нагрузкам, то он не дойдет до большого спорта и остановится на варианте «спорт для здоровья». Но если он целеустремленный, выносливый и упорный, то лучшее, что вы можете сделать, – это поддержать его. На этом трудном пути ему нужна ваша родительская поддержка. Я всегда чувствовала поддержку своих родителей, именно она давала мне силы побеждать. Я обязательно постараюсь дать такую же поддержку своим детям.
Горнолыжная школа была платной и обходилась семье довольно дорого: занятия, форма, лыжи – за все нужно было платить. Родители, сколько могли, оплачивали занятия, но в какой-то момент просто перестали тянуть все эти огромные расходы. Зато у меня стали появляться первые заметные результаты, и меня перевели на бесплатное обучение. Владелец комплекса «Охта Парк» Дмитрий Новиков очень поддерживал нашу команду. В самые сложные моменты моей жизни он и мне оказал неоценимую помощь. На долгие годы он стал моим ангелом-хранителем. Он был рядом и в тот трагический день, который навсегда изменил мою жизнь. Но об этом я расскажу позже. А пока… Мне 7 лет, и я еду на свои первые сборы в Кировск.
Первая в жизни самостоятельная поездка. Теперь я взрослая и ответственная, должна сама справляться с трудностями. Несмотря на то что мы были совсем еще маленькими, поблажек нам не делали: должны соблюдать спортивный режим и тренироваться столько, сколько необходимо. Помню, так случилось, что я описалась в тренажерном зале, где проходили тренировки. Мальчишки смеялись надо мной. Мне было ужасно стыдно и казалось, что я жутко опозорилась перед всеми. Конечно, тренеры пресекали такое поведение, но уже тогда я извлекла из этой ситуации урок: я не должна быть слабой.
Я буду сильной, тогда никто и никогда не посмеет издеваться и насмехаться надо мной.
Впоследствии я часто сталкивалась с завистью, злословием, подлостью. Нужно научиться противостоять этому. А пока это был первый мой урок жизни. Я плакала от обиды, но никому не жаловалась. Хотя случай этот остался в памяти навсегда.
Вообще отношения в детском коллективе очень непростые. Это только кажется, что малыши соревнуются и для них это веселая игра. На самом деле все гораздо жестче и сложнее. Были ребята, которые целенаправленно старались сделать гадость, навредить. Дети еще не умеют скрывать своих эмоций, действуют открыто и прямолинейно. Как чувствует ребенок, так он и поступает.
Читать похожие на «Всегда говори: Я смогу!» книги

Партнер не соглашается, дети не слушают, аудитория не воспринимает всерьез. А хочется уметь убеждать, перестать бояться камеры и говорить уверенно. И вы научитесь этому! Вместе с автором, тренером по ораторскому искусству и голосом крупных брендов вы: • научитесь управлять своим голосом, чтобы вызывать доверие и симпатию собеседника; • преодолеете страх публичных выступлений и камеры; • узнаете, как говорить, чтобы вас слушали и соглашались; • поймете, что делать, чтобы выглядеть убедительно и

Для многих мам воспитание детей в одиночку становится настоящим испытанием. К финансовым и бытовым сложностям часто добавляются душевная боль после развода, предвзятое отношение окружающих, непонимание, как объяснить ситуацию ребенку. Автор этой книги на собственном опыте пережила то, о чем рассказывает. Ее история утешит в трудный период и покажет, что вы – не одна! Есть множество способов получить помощь и поддержку, выбраться из депрессии и двигаться дальше. Советы автора помогут справиться

«– Не задавай мне подобных вопросов, договорились? Повторю, чтобы ты запомнила раз и навсегда: нас трое, Эй, и я люблю тебя. А теперь, вымой свой бокал и вали спать…» Эйко юна и прекрасна, но какое это имеет значение, когда внушительная часть ее молодости растоптана больной любовью? Отношения с абьюзером украли у нее пять лет цветущей жизни, и теперь ей предстоит вернуться в прошлое, чтобы распутать злые узлы судьбы. Вот только в ее планы никак не вписывалось появление нового героя, решившего

Попытка взглянуть на мир сквозь вечное, запертое в злободневном, через срез судеб конкретных людей, живущих в парадигме современной России. Взглянуть из противоположных, но очень близко расположенных углов. Повествование в книге ведется не от лица главного героя, но с позиции его восприятия окружающей действительности и мироощущения его внутреннего «Я».

Продолжение романа «Клуб разбитых сердец». Общение с таинственным АРТ142 продолжается. Аврора по-настоящему счастлива, что у нее появился друг для душевных разговоров. Но навряд ли она догадывается, что парню, скрывающемуся за этим ником, приходится не легко. Ведь он прекрасно понимает, рано или поздно этой связи настанет конец… А ведь он ещё так мало знает об этой девушке!

Главная героиня романа «Всегда говори „всегда“ Ольга жила в своем замечательном мире: прелестный любящий супруг, общий процветающий бизнес, двое прекрасных детей. Но в одночасье она потеряла все. Как выяснилось, дела у мужа шли не так гладко. Поэтому нагрянула полиция. И всю вину Ольга взяла на себя, отправившись за любимого в тюрьму… Спустя несколько лет она вышла на свободу. И что же она увидела: у мужа новая женщина, детей он ей отдавать не собирается… Кажется, этот кошмар не прекратится

Казалось, что после свадьбы Ольгу и Сергея ждет только счастье, но, увы, так не бывает. Коллеги мужчины плетут вокруг него интриги – схватка за крупный контракт рискует быть проигранной. А его супруга не может ему ничем помочь – ведь ей приходится сидеть с маленьким ребенком. Тем временем у ее подруги Нади в жизни тоже складывается не все гладко. В ее отношения с возлюбленным и по совместительству партнером по бизнесу вмешивается другая женщина. И на этом неприятности только начинаются. Дальше

Дела семьи Барышевых пошли в гору. Сергей получил крупный заказ на строительство отелей в Таиланде, поэтому переехал за границу с родными. Но тут, как гром среди ясного неба, в его жизни появилась новая переводчица Оксана. Беспринципная женщина решила во что бы то ни стало женить на себе Барышева и стать хозяйкой его миллионов. И в конце концов Сергей поддался ее чарам. Ольга не смогла простить мужу измену и подала на развод. Чтобы сбежать от боли, она решила найти собратьев по несчастью, но

Семью Барышевых ждет новая череда испытаний. Погибает отец Сергея, и он решает остаться в родном городе. Но планам не суждено осуществиться: мужчина падает с лесов. Хватит ли у него сил выжить? Найдет ли Ольга столько терпения, чтобы хватило на помощь супругу? Еще и ее подруга уходит в запой из-за смерти любимого человека и тоже едва не погибает. Но не сомневайтесь: эти люди выдержат все и будут счастливы вопреки всему!

Перед вами шокирующая история трех сестер, чье детство и юность прошли под гнетом матери-садистки. Несмотря на то, что события, на протяжении десятилетий происходившие в доме семьи Нотек, вызывают ужас и отвращение, они должны быть рассказаны и услышаны. Об этом нельзя молчать, даже если монстр, практически уничтоживший вашу жизнь и навсегда отравивший душу, угрожающе шепчет: «Не говори никому. Не смей». В период с 1994-го по 2003-й годы Мишель Нотек и ее муж Дэйв с особой жестокостью замучили