Как жить счастливо с кипящим мозгом - Кристель Петиколлен

- Автор: Кристель Петиколлен
- Жанр: зарубежная психология, личная эффективность, о психологии популярно, практическая психология, саморазвитие / личностный рост
- Размещение: фрагмент
- Теги: искусство быть счастливым, отношение к себе, психическое здоровье, психологическая защита, психология личности, самопознание, скрытые способности, человеческий мозг
- Год: 2020
Как жить счастливо с кипящим мозгом
Я благодарю за доверие всех тех, кто держит эту книгу в руках. Мне столько всего нужно вам рассказать, так что не будем терять время. В путь!
Глава 1
Анализ ваших писем
Мадам Петиколлен, возможность написать вам лично – честь для меня. Я думала, что это невозможно, но, найдя информацию о вас, с радостью убедилась, что это не так.
Летом 2012 года в одном известном книжном магазине мне порекомендовали список книг, среди которых я нашла вашу – «Я слишком много думаю». Мне двадцать четыре года, и с самого детства мне только и говорят: «Ты слишком много думаешь». Каждый раз, слыша эту фразу, у меня возникает ощущение, что меня никто не понимает, я тут же начинаю сомневаться в собственных умственных способностях…
Развлечения ради, я купила вашу книгу, и она захватила меня. Я прочитала ее за неделю! Для меня это стало открытием… Чем больше я вчитывалась, тем сильнее складывалось впечатление, что вы обращаетесь лично ко мне. Невероятно. Я рассказала о книге знакомым, радуясь, что могу поведать о «захватывающем разуме», как вы это называете, сверхэффективности мозга. Те мои друзья, кому свойственно глубоко размышлять и анализировать себя, нашли книгу интересной и во многом полезной. Те же, кто привык жить и думать приземленно, лишь сказали: «Эта книга вроде гороскопа, она построена так, чтобы ты могла однажды почувствовать какое-то озарение. Ты уверена, что это не секта? »
Представляю, как вы улыбаетесь, читая эти строки…
Буду краткой. В течение многих месяцев я пыталась убедить себя признать ту черту характера, от которой раньше пыталась избавиться (к тому же у меня все равно это плохо получалось). Казалось, словно я живу на другой планете и внезапно нашла сородича.
В свете всех этих неудач я спрашиваю себя, может быть, я была слишком воодушевлена, ведь когда пытаюсь поговорить об этом, некоторые люди мне отвечают: «Ах, но ты же знаешь, что я тоже думаю без остановки, и иногда мне хочется все это прекратить! »
В итоге у меня сложились три гипотезы:
возможно, я плохо объясняю свою теорию;
возможно, те, с кем я говорила, обладают сверхэффективным мозгом (в чем я сомневаюсь, потому что их очень много…);
возможно, дело просто во мне – я узнала себя в вашей книге потому, что неправильно ее поняла…
Я хотела сказать вам еще кое-что. Объявив себя сверхэффективной, я испытывала облегчение, осознавая, что я не одна такая, но при этом стала переоценивать собственные интеллектуальные способности, которые часто мне мешают. У меня появилась некоторая склонность смотреть на людей свысока. Я стараюсь побороть этот недостаток, однако мне не удается сохранять холодный рассудок. Я вовсе не задираю нос, не думайте, совсем наоборот, я очень щедрый человек и альтруист, забочусь (даже чересчур) о счастье других. И в то же время, когда я говорю о своем высокомерии, я имею в виду, что как бы «выталкиваю» из своей жизни всех недалеких людей. Я окружаю себя теми, кто обладает выдающимися умственными способностями (независимо от уровня их образования). Иногда я думаю, что пришло время перестать дружить с некоторыми людьми, они никогда не поймут то, что я пытаюсь объяснить (поверьте, я пыталась! ). У них словно бы нет «базы» для понимания меня, этой чувствительности к анализу и размышлениям о жизни. Ко всему прочему мир настолько полон интересных и заинтересованных людей, и нужно стольким обменяться…
Вот что говорит мне мое «картезианское» окружение, когда я объясняю, что мне удалось открыть для себя: «Вау! Да ты крупно подсела! Наверное, ты до сих пор не можешь остыть от юношеских рейв-вечеринок! Это же все чистой воды воззрения хиппи, подумай о последствиях!
Спасибо, ребята!
Ну вот, меня принимают за безумную, и я понемногу прячусь в раковину, как улитка, считая, что они правы. Но все это было до того, как я прочитала вашу книгу. Сейчас я чувствую себя намного круче этих посредственных людей.
Вы пишете о сверходаренности, о повышенном уровне интеллекта… С детства мне говорили, что я «особенная», «очень умная». Однажды я посмотрела вопросы теста IQ, и мой запал моментально исчез – я оказалась перед стеной: мне хотелось разбить себе башку!
Этот тест, как вы знаете, состоит из вопросов по логике, философии и задач по математике! Вот только для меня все, что связано с логикой, анализом и цифрами – больная тема (у меня жуткие проблемы с математикой, в обычной жизни я не умею считать, правда). Увидев этот знаменитый тест на IQ, я сказала себе: «Так что значит быть умным на их взгляд? ?? Ладно, значит, я такой не являюсь…»
Я была раздражена, потому что в душе всегда знала, что во мне есть что-то особенное.
Вот что заставило меня так полагать:
Я действительно все время думаю, я задаю вопросы из разных областей жизни, с утра до вечера. Это как если бы я открыла бескрайнее множество окон в интернете одновременно. Иногда я раздражаю саму себя такими мыслями.
Я испытываю настоящую эмпатию к окружающим. Когда люди рассказывают мне о своих несчастьях, я ощущаю какой-то узел в области солнечного сплетения, словно речь идет о моих собственных трудностях. Иногда, возвращаясь домой, я часами размышляю над решением проблемы, о которой мне рассказали. Хуже всего то, что иногда это волнует меня больше, чем самого рассказчика. Более того, я уверена, что способна (сама) решить эту проблему. И если я не попробую помочь этому человеку, то буду чувствовать себя действительно плохо и испытывать вину. Это похоже на чрезмерный эгоцентризм?
Когда я встречаю кого-то впервые (и даже в другой раз), я осматриваю человека с головы до пят – перехожу в состояние «сканера», задаю себе смехотворные вопросы вроде: «Хм, у нее загорелые руки, она ездила отдыхать? Сейчас март, а в марте у нас не загоришь! У нее, видимо, есть деньги, чтобы оплатить солнечный отпуск… или хороший крем. И почему на пальце виден след от кольца? Парень не понравился? Кольцо было результатом флирта или брака? Почему они расстались? Она может быть и вдовой… В противном случае, кто кого бросил? Почему? Как она пережила разрыв? » И все это проносится в голове за одну минуту, пока я вежливо пожимаю ей руку и представляюсь.
Читать похожие на «Как жить счастливо с кипящим мозгом» книги

Вы узнаете, как обращаться со своими эмоциями с пользой для себя. Сможете превратить их в мощных союзников, которые помогут улучшить жизнь. Нет хороших или плохих эмоций – каждая из них возникает по определенной причине и несет нам информацию. Гнев появляется, когда кто-то посягает на вашу территорию. Радость показывает, что можно расслабиться и получать удовольствие. Страх предупреждает о возможной опасности. Проблема возникает в тот момент, когда под влиянием социума и воспитания мы начинаем

Семен Чеботарев, по прозвищу Чобот, обжился в СССР образца 2010 года. Завел полезные знакомства, обзавелся связями. Его песни, принесенные из старой реальности, уже поют на концертах, студенты с удовольствием перекусывают шаурмой, а учитель физики в восторге от 3D-принтера. Да и с развитием как энергета все в порядке, впереди уже маячит новый ранг. И вроде все хорошо у попаданца/регрессора, но впереди схватка с чудовищем пострашнее Егеря или Одержимого…

Каждый из нас – часть природы, часть космоса, часть Вселенной. Чтобы быть преуспевающим, счастливым, здоровым, нужно понимать ритмы мироздания и жить в гармонии с ними. Лунный календарь – один из самых действенных инструментов, помогающих нам настроиться на эти ритмы, поймать свою «счастливую волну» и использовать все перемены себе во благо. Божественный Дух Крайон дает вам в помощь настрои, практики и упражнения на каждый день лунного цикла; советы по планированию своей жизни в согласии с

Как мы можем что-то проверить на собственном опыте, что происходит после нашей смерти? Как мы можем проверить, что будет некая следующая жизнь? В этой книге вы найдете описание ярких разноцветных видов света, оглушительных звуков, голодных духов, мирных и гневных божеств. Эти поучения основаны на древнем тексте, изначально переведенном на европейские языки как «Тибетская книга мертвых».

Отсутствие радости, недовольство собой и жизнью – знаки, что вы предаете свои глубинные ценности и действуете без понимания истинного себя. К сожалению, никто нас не учил, как найти свое предназначение и собственный смысл жизни, поэтому нередко мы идем по предложенному другими сценарию, заимствуем чужие убеждения, действуем, не понимая, действительно ли мы этого хотим или просто «так надо». Из-за неправильно выбранного пути развития мы начинаем чувствовать себя несчастными, раздраженными, нас

В последние годы набирает популярность тема нейроотличности. Нейронетипичные, или сверхэффективные, согласно терминологии Кристель Петиколлен, – это люди, мозг которых работает не так, как у большинства. Сверхэффективные «слишком много» думают, чрезмерно чувствительны и эмпатичны, кажутся окружающим необычными и порой неуклюжи в общении. Если в описании вы узнали себя, то эта книга для вас. Она создана, чтобы помочь вам разобраться в кодах повседневного общения и обрести ключи к разгадке правил

Каждый из нас – часть природы, часть космоса, часть Вселенной. Чтобы быть преуспевающим, счастливым, здоровым, нужно понимать ритмы мироздания и жить в гармонии с ними. Лунный календарь – один из самых действенных инструментов, помогающих нам настроиться на эти ритмы, поймать свою «счастливую волну» и использовать все перемены себе во благо. Божественный Дух Крайон дает вам в помощь настрои, практики и упражнения на каждый день лунного цикла; советы по планированию своей жизни в согласии с

Елена Бурьевая (@elena_burevaya, более 67 тыс. подписчиков) – практикующий детский психолог, дипломированный игровой терапевт, сертифицированый арт-терапевт, ведущая семинаров и тренингов, автор бестселлера «5 секретов не кричащей мамы» – не просто проходит с читателем через каждый детский кризис, но дает действенные и проверенные советы и рекомендации #какжитьсребенкомлегко. Кризис новорожденности, кризис одного года, трех лет, семи лет, подростковый… «А когда жить?» – спрашивают мамы и папы.

«– Не кисни, – сказала Женька и улыбнулась. Улыбка, по ее замыслу, должна придать мне бодрости, но ничего, кроме раздражения, не вызвала, потому что именно благодаря подружке я оказалась в дурацкой ситуации. Несколько дней назад мне вдруг поступило предложение написать повесть, действие которой происходило бы в городе Кутуеве, небольшом районном центре. В письме за подписью главы администрации этого самого Кутуева особо подчеркивалось: „С целью создания благоприятного имиджа города“.

Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время – гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для