Без глютена - Валентина Чураева

- Автор: Валентина Чураева
- Серия: Здоровье Рунета
- Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, истории из жизни
- Размещение: фрагмент
- Теги: аллергические заболевания, диетическая кухня, лечебное питание, личный опыт, продукты питания, рацион
- Год: 2021
Без глютена
Я ощутила результат уже через месяц!
По мере прохождения обследования врач назначал мне препараты и витамины. Я узнала, что у всех нас существует огромный дефицит витамина Д и Омега-3. Витамин Д-3 мы вообще пожизненно должны принимать, но важно понимать – какой именно витамин. К сожалению, среди огромного разнообразия препаратов, которые сейчас можно купить или заказать, много пустышек! Мой врач проводит исследования витаминов и рекомендовал именно «работающие». Я это на себе испытала.
Во время беременности практически все 9 месяцев пила магний. Мамочки знают, что назначают его для снятия тонуса и напряжения. Я покупала тот, что в аптеке продается. А в этот раз начала прием магния по рекомендации своего врача. Результат несопоставимый, скажу я вам. За 2 недели моя нервная система притормозила настолько, что я стала отвечать на вопросы через паузу. Те, кто меня знают, обычно смеются надо мной, потому что я лечу впереди паровоза и отвечаю собеседнику, чаще всего не дав ему договорить. Ну, что поделать – темперамент у меня такой. Образ жизни и работа ТВ-продюсера требует быстрой реакции и бешеного темпа жизни, иначе все проспишь. В общем, по витаминам было с чем сравнить. Я узнала, что витамин Д лучше заказать немецкий, а Омегу-3 только норвежскую.
Читать похожие на «Без глютена» книги

С Витей Веткиным приключилось невероятное – от него сбежала его собственная тень. И неудивительно! С тех пор как Витя выиграл школьный чемпионат по шахматам, он стал жутким воображалой и на всех смотрел свысока. Но необыкновенные события того дня заставили его задуматься о своих поступках и помогли помириться с тенью и заслужить прощение и дружбу одноклассников.

Дракон – это призвание. И неважно, что в дипломе написано «ведьма». Правда, Мерит не совсем дракон, но для приличной ведьмы это пустяк! Ведь если тебя ведет сердце, никакие заговоры, маги и загадки не испугают. Даже если придется в срочном порядке осваивать новую профессию и участвовать в самом необычном отборе за историю королевства. Только бы крылья и любимый котелок не подвели! Новая история от популярной, любимой читателями Валентины Савенко отправит в удивительный мир, где есть ведьмы,

Однажды медвежонок Ташик решил найти сказочную полянку с ягодами и заблудился в лесной чаще. Ташик встретил белочку по имени Абрикоска, которая угостила его орешками, мудрого волка, который помог найти ему дорогу. Медвежонок узнал, почему нельзя есть красивые, но смертельно ядовитые грибы маленьким и взрослым. Медвежонок Ташик встречает на берегу реки очень странного мальчика. Мальчик рассказывает медвежонку, почему он такой, и с грустью добавляет, что теперь над ним все смеются. Мальчик

В лес пришла холодная и снежная зима. Медвежонок Ташик лепит снеговика возле дома и рассматривает снежинки, которые падают ему прямо на лапки. Медвежонок восхищается снегом, снежинками и зимой. Но это еще не все! Медвежонок Ташик впервые узнает, что такое Рождество, пойдет в гости к лесным духам, встретит своих старых и новых друзей и загадает самое заветное желание. Ведь в ночь перед Рождеством обязательно случится чудо и все заветные желания исполнятся!

Эта история о молодом парне, мечтающем изменить свою жизнь, встретить друзей и обрести любовь. И еще – о его матери, которая желает своему ребёнку только добра. Но готова ли она дать ему право на счастье? Он хочет строить свои планы, она любит его удушающей любовью. К чему это приведет? Колоритные герои и неожиданные сюжетные повороты, многослойное повествование и социальный подтекст делают этот детектив отличной книгой не на один вечер.

Эта книга – ваш гид в современном мире искусства. Валентина Мала – парижанка, арт- и бизнес-консультант – поможет взглянуть на арт-рынок с разных сторон и под разными углами. Вы расширите свои познания о стилях произведений и формировании их цены, узнаете детали самых дорогих и самых провальных сделок. Также сможете разобраться в непростом механизме арт-бизнеса, значительно повысите свой культурный потенциал и научитесь монетизировать искусство. Книга будет интересна любителям и коллекционерам,

Как девушке попасть в сказочный мир с дорогими автомобилями, престижными бутиками, фешенебельными курортами? Для этого ей надо удачно выйти замуж за олигарха, или сделать блестящую карьеру. Нина владеет собственным бизнесом и очень богата. Но у нее совершенно нет времени на личную жизнь. Анна исполняет стриптиз в ночном клубе и пользуется бешеным успехом у мужчин, но о больших деньгах только мечтает. И все же стриптизерша с головой окунется в роскошь, а бизес-леди встретит настоящую любовь. Но

В город после долгого отсутствия вернулся бизнесмен Виктор Бражник с молодой красавицей-женой Маргаритой. Они явились на прием в честь дня святого Валентина, женщина вышла на минутку и… бесследно исчезла. А через два дня обнаружили тело убитой Маргариты: у нее обрезаны волосы и на щеке нарисован красным фломастером знак Троицы… И это уже не первое подобное убийство! Город в ужасе, тем более жители там и тут начали встречать зловещего черного монаха. И только Олегу Монахову, называющему себя

Высшая Школа Магии ждет магов-наследников. Вам с удовольствием предоставят место на факультете ядов. В индивидуальную образовательную программу включены: говорящий куст, странный артефакт, непонятные способности мага ядов. А еще отряд наемников, обманутый наследник и потрясающая перспектива стать чьей-нибудь закуской! Но Эля не собирается сдаваться. Она станет лучшей студенткой «ядовитого» факультета. Найдет друзей и… однажды поймет, что тот, ради кого бьется сердце, все время был рядом.

..Между ними гораздо больше, чем история двух влюбленных.... Больше чем пропасть из его ложных догадок.... десятки ошибок...бесконечное множество сомнений.... И когда все пройденное вместе, и во имя друг друга, в один миг становится ничем, что Ему остаётся? Отдаться самобичеванию, или искать ее, ту единственную, потерянную в любви....?