Библиотека Vesvknigah.ru
  • Жанры
  • Серии
  • По годам
Основные жанры
  • Русское фэнтези
  • Зарубежное фэнтези
  • Детективы
  • Триллеры
  • Легкая проза
  • Любовные романы
  • Боевики
  • Все жанры
Новинки
  • Ипотека на Марсе
  • Шутки богов. Поспешное решение
  • Дом для мечты
  • Топит в тебе
  • Имперский вор. Том 2
  • Билеты в один конец
  • Девушка с афиши и собака
  • Вместо матери
  • Чуж чуженин
  • Совок порочного периода
  • Книги
  • Геронтология
  • Леонид Сак
  • Сила в возрасте

Сила в возрасте - Леонид Сак

Леонид Сак «Сила в возрасте» скачать бесплатно
  • Автор: Леонид Сак
  • Серия: Легендарные врачи рекомендуют
  • Жанр: геронтология, здоровье, популярно о медицине, спорт / фитнес
  • Теги: долголетие, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, оздоровительные системы, пожилой возраст, силовые тренировки, советы врачей, физическая культура, физические нагрузки
  • Год: 2019

Леонид Сак «Сила в возрасте» скачать бесплатно

СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Читать онлайн

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т. д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!

В книжной онлайн библиотеке можно скачать Сила в возрасте в fb2 (есть epub) от автора Леонид Сак без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.

  • Правообладателям
  • Обратная связь
  • Политика конфиденциальности
Copyright © 2025 Электронная библиотека