Брать, давать и наслаждаться - Татьяна Мужицкая
- Автор: Татьяна Мужицкая
- Серия: Искры вдохновения. Книги которые исполняют желания
- Жанр: практическая психология, психологические тренинги, саморазвитие / личностный рост
- Размещение: фрагмент
- Теги: жизненная энергия, искусство быть счастливым, исполнение желаний, личностные тренинги, позитивный настрой, психотехники, скрытые возможности
- Год: 2021
Брать, давать и наслаждаться
История продолжается. Я проживаю ее прямо сейчас, пока работаю над рукописью. И я не знаю, что будет с ней на момент выхода книги. То есть нахожусь в довольно уязвимой позиции, без всяких гарантий. Но с любовью иначе и не получается.
Если вам хочется романтической комедии, каковой стала моя жизнь во время работы над книгой, вы можете совершенно спокойно читать только выделенный оранжевым цветом текст и не пудрить себе мозги прочими заморочками. Или наоборот – оранжевые буквы пропускать и идти строго по теории и практике.
Вы увидите, как с каждой страницей меняется жизнь автора, как изменяется жизнь участников марафона БДН. Возьмите себе открытия, которые они совершали на этом пути. Возьмите себе эти простые практики и внедрите их в жизнь. И тогда сможете увидеть, как преображается мир вокруг вас.
Наверняка что-то из написанного здесь вам уже знакомо. Ничего удивительного: я не первооткрыватель, я – популяризатор. И судя по тому, что читатели пишут о предыдущих книгах, у меня это получается хорошо. Поэтому я продолжу придерживаться выбранного направления – популяризировать и интерпретировать существующие знания. И зову вас с собой. Раз, два, три – поехали!
Часть первая
Заготовки
на самом деле очень просто
на этом свете люди жить
вы просто правил не читали
нажали сразу ай эгри
© перашки
Байкал дает совет, или Рождение концепции
Ольхон. Август 2020-го. Я лежу в гамаке и не отрываясь смотрю в небо. Оно такое большое. Попрошусь – возьмет на ручки, покачает.
Маленькая рыжая девочка внутри меня растекается усталостью. Ей хочется плакать. Этот остров – мое место силы. Здесь я питаюсь от всего: от земли, воды, ветра, деревьев, облаков – подключаюсь к каждой доступной вселенской розетке. Чтобы потом заряжать других. Даже когда весь мир летит в тартарары. Это моя работа.
Вся моя жизнь – работа. Работа с людьми. Давно, лет с восемнадцати, моя реальность строится вокруг нее. Все мои друзья из психологии. Вместе со вторым мужем я вела тренинги. Да, работа у меня фантастически прекрасная, самая лучшая на свете, но все же…
Я вдруг осознаю, что не умею жить. Вне работы. Просто так. Для себя…
Слезы текут по щекам, смешивая весь мир вокруг в одно бесконечное полотно неба. Набухшие звезды срываются с места и медленно падают, оставляя золотистый след… Мелкие звездочки вспыхивают и исчезают в мгновение ока. Ну как тут успеть загадать желание?
А чего я желаю?
Любви. Да! Я хочу любить! Хочу снова в этот бесконечный источник вдохновения и силы, хочу весну и крылья! Я совсем позабыла, как это… Заархивировала после развода все файлы с таким названием. Положила на себя болт. Но хочу я именно этого.
Хочу любить так, будто это последний миг на земле! И чтобы мои чувства были взаимны. Чтобы для него время со мной было таким же ценным, как и для меня – с ним. Чтобы мы захлебывались в резонансе направленных друг на друга любящих глаз. И не могли наговориться… Чтобы нас физически влекло друг к другу совершенно иррационально, неостановимо.
И пусть это будет легко! Очень легко! Дорогая Вселенная, можно мне вот такие отношения? Для меня! Для радости! Можно? ..
– Конечно, можно, – вдруг отвечает Байкал.
Что это? Мне показалось?
– Плачь, смейся, – снова слышу я незнакомый, но такой родной, сильный голос.
– ОТКРЫВАЙ СЕРДЦЕ ДЛЯ ЛЮБВИ, ДЛЯ ВСЕГО МИРА, И ДА ПРИБУДЕТ С ТОБОЙ СЧАСТЬЕ! ВЕДЬ РЕЦЕПТ ПРОСТ, И ТЫ ЗНАЕШЬ ЕГО: БРАТЬ, ДАВАТЬ И НАСЛАЖДАТЬСЯ. БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ НУЖНО…
И тут я вернулась в реальность.
Скоро рассвет. Как я умудрилась уснуть в гамаке? На ветру. Но как было хорошо на ручках у Байкала. М-м-м… А любовь я загадала во сне или наяву? Почему на этот запрос мне был дан такой странный ответ? Брать… Давать… Наслаждаться… Катаю слова на языке. Брать-Давать-Наслаждаться. Бэ-Дэ-эН…
Мое желание ведь не про замужество и не про мужчину. Оно про наслаждение. Про энергию. Про то, что я хочу находиться в сильном чувстве. И тогда все вокруг обретет совсем иной смысл.
Только я – Фея Можно – понятия не имею, как такое желание исполнить. Его реализация лежит за пределами моей ответственности, от слова СОВСЕМ. Я могу своими руками построить дом, заработать денег, придумать курс или сочинить стихи, накормить детей могу, организовать их обучение – много всего могу. А тут… История любви больше меня. Я не в силах ею распоряжаться.
Во всем этом, конечно, есть смысл. Мое бессознательное неспроста выдало такое решение. Теперь задача сознания – разобраться в нем. Ну что ж, поиграем в Менделеева. Попробую превратить полученное послание в систему.
С того дня фокус моего внимания безвозвратно сместился. В последующие дни на Ольхоне мой инженерный мозг погрузился в переработку информации.
Беру ли я? Даю ли я? Гавно ли я? Ой, это не отсюда… Наслаждаюсь ли я? .. Да! Получать удовольствие я умею. На все сто наслаждаюсь жизнью, работой, людьми!
Точно умею?
Не одна я зациклила свою жизнь на работе. Многие так живут. Кто-то беззаветно отдает себя делу, ничего не получая взамен, кто-то черпает в самореализации энергию, а кто-то спасается от быта. Но во всех этих случаях история получается какая-то кривенькая, однобокая. Если работа – источник ресурса, то на что же мы приобретенный ресурс расходуем? Редко встретишь человека, летящего домой на крыльях. Чаще мы приползаем без сил и падаем на пороге, параллельно раздраженно покусывая близких.
– Вы кто?
– Добрая фея!
– А почему с топором? !
– Настроение что-то не очень…
#изподсмотренного
С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЗДРАВОГО СМЫСЛА, МЫ ДОЛЖНЫ СПЕРВА НАПОЛНЯТЬСЯ, А ПОТОМ УЖЕ ПОЛУЧЕННУЮ ЭНЕРГИЮ РЕАЛИЗОВЫВАТЬ В ТВОРЧЕСТВЕ. ЛЮБОМ ТВОРЧЕСТВЕ – БУДЬ ТО ФИНАНСОВЫЙ ОТЧЕТ, ГЛИНЯНЫЙ КУВШИН ИЛИ КОУЧИНГОВАЯ СЕССИЯ.
Так устроен мир. Сперва заправляем бак автомобиля, а потом едем. Заряжаем телефон, а потом звоним. Сначала нужно напитаться энергией, а потом только трансформировать ее в результат. Но почему-то у современных человеков по-другому? Какой-то диссонанс.
Если решение в этих трех буквах – «Б», «Д» и «Н» – значит моя основная задача – превратить их в концепцию. Концепцию эту изучить и трансформировать в набор конкретных действий. А уже затем с ее помощью изменить свою жизнь. И не только свою.
Читать похожие на «Брать, давать и наслаждаться» книги
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: отдаться на волю обстоятельств, и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении. «Роман с самим собой» помог многим читателям пережить
«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Когда вы в последний раз чувствовали себя полным энергии? Татьяна Мужицкая предлагает целую систему, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Познакомьтесь с главными идеями авторского подхода в формате саммари: заведите привычку говорить «да» Вселенной, реализуйте порывы благодарности окружающим
Глеб Сиверов, он же секретный агент ФСБ с оперативным псевдонимом Слепой, получает новое задание: расчистить путь к креслу губернатора одной из ведущих российских областей тому человеку, которого вот-вот назначат на эту должность. Слепой привык действовать, но ведь недаром говорится, что каждому действию найдется противодействие. Предстоит жестокая схватка…
Если у вас есть родственник, с которым вы много лет не общались, наверняка однажды он даст о себе знать, причем в самый неподходящий момент. Например, в разгар романтического ужина. Именно это произошло с ухажером судьи Елены Кузнецовой – прокурором Никитой Говоровым. Свидание бесцеремонно прервано звонком: в Туапсе умер дед Никиты. Они не виделись уже лет тридцать, однако других родственников у старика нет, больше хоронить некому – придется ехать. А ведь ужин обещал быть интересным… От
Перед вами пятый роман цикла остросюжетных детективов «Дела судебные» от творческого дуэта популярных российских авторов: мастера криминального жанра Татьяны Устиновой и практикующего адвоката Павла Астахова. Что может быть хуже, чем доживать свой век на улице без денег, жилья и поддержки? Разве что очутиться в подобной ситуации благодаря… мошенникам из сферы жилищного строительства. При этом точно зная, кто виноват и что делать, но не имея возможности наказать обидчиков и вернуть утраченное
Остросюжетный детектив «Четыре всадника раздора» – это пятый роман популярного цикла о героях со сверхъестественными способностями «Девушка, Джокер, Поэт и Воин» от известной российской писательницы Татьяны Поляковой. После гибели Воина герои решают вновь объединиться в «Удивительную четверку», однако место утраченного боевого товарища Девушки, Джокера и Поэта теперь занимает… Черный Колдун. Да-да, тот самый «главный злодей», за которым герои охотились все это время. Роль Клима в их судьбах
Каждый театр – это маленький мир с удивительными героями и совершенно невероятными сюжетами. Правда, далеко не все из них положительные и жизнерадостные. Только режиссер Глафира Пересветова начала активную работу над спектаклем, так тут же объявили всеобщий карантин. Когда карантин наконец закончился, самое время собраться и вернуться в строй. Но от сидения взаперти актеры расслабились, потеряли ритм, многие просто погасли. Глафире приходится прикладывать слишком много усилий, чтобы вернуть
Анастасия Морозова – общительная современная девушка, мечтающая стать актрисой. У нее непростые отношения с мамой и бабушкой. Им бы только отвлекать ее на всякие глупые мелочи, телефон отбирать, командовать… А Настя – человек творческий! Нет у нее времени на проблемы «старых куриц», которые ничегошеньки не понимают. Сегодня важный день: приемный тур на театральном факультете! Но экзамен пошел не по плану. Члены комиссии подготовленные басни слушать не стали, хорошо, если вообще взглянули на
Многие с нетерпением ждут Нового года и мечтают, что их жизни изменятся к лучшему. В январе перемены ждали и судью Елену Кузнецову, вот только приятными их вряд ли можно назвать. Отдых у моря закончился, так и не начавшись, любимый будущий муж вдруг стал бывшим, а сама она, вогнав себя в депрессию, становится тяжелее на несколько килограмм. Чтобы обрести гармонию с мирозданием и с самой собой, Елена по совету старой знакомой обращается в компанию, которая специализируется на здоровом питании.
Талантливый сценарист Антонина Морозова счастлива в браке с известным режиссером Александром. Кто бы мог подумать, что в один не очень прекрасный день ее идеальная жизнь станет похожа на остросюжетный детективный сценарий? Однажды муж Тонечки решил проведать старого друга – некоего повара Кондрата Ермолаева, живущего в Нижнем Новгороде. Сама Тонечка о нем никогда не слышала, но мало ли у Саши старых друзей? Подумав так, героиня решила отправиться в поездку вместе с мужем, познакомиться с