Уроки раджа-йоги - Heike Bonin

Уроки раджа-йоги

Страница 10

тела, мы, возможно, почти так же не привыкли к идее мастерства

над нашими собственными внутренними мыслями и чувствами. Что мужчина должен стать жертвой

любая мысль, которая может завладеть его разумом, обычно

среди нас считается неизбежным. Может быть, очень жаль, что он

должен бодрствовать всю ночь из-за беспокойства по поводу судебного процесса

завтра, но чтобы он мог определить,

бодрствовать он или не спать кажется экстравагантным требованием. Образ

надвигающаяся катастрофа, несомненно, одиозна, но сама ее одиозность (мы говорим)

заставляет его преследовать ум еще более упорно, и бесполезно

попробуйте изгнать его.

«И все же это абсурдная позиция – для человека, наследника всех веков:

оседланный хлипкими созданиями собственного мозга. Если камешек в нашем

ботинок нас мучает, мы его выгоняем. Снимаем пыльник и вытряхиваем.

И как только дело будет правильно понято, так же легко выгнать

вторгающиеся и неприятные мысли из разума. Об этом следует

Не ошибитесь, нет двух мнений. Вещь очевидна, ясна и

безошибочно. Должно быть так же легко изгнать неприятную мысль из

ваш ум, как вытряхнуть камень из обуви; и пока мужчина не сможет

делать это – глупость говорить о его превосходстве над природой, и

все остальное. Он всего лишь раб и жертва крылатых летучих мышей.

фантомы, которые порхают по коридорам его собственного мозга.

«И все же усталые и озабоченные лица, которых мы встречаем тысячами, даже среди

богатые классы цивилизации слишком ясно свидетельствуют о том, как редко

это мастерство получено. Как редко можно встретить мужчину! Насколько часто

скорее, чтобы обнаружить существо, преследуемое тираническими мыслями (или заботами, или

желания), съеживаясь, морщась под ударами плети – или, возможно, гордясь собой

весело бежать, повинуясь вознице, дребезжащей поводьями и

убеждает его, что он свободен – с которым мы не можем разговаривать по неосторожности

_tete-a-tete_, потому что это инопланетное присутствие всегда здесь, на страже.

«Одна из самых выдающихся доктрин раджа-йоги заключается в том, что сила

изгоняя мысли, или, если нужно, убивая их на месте, _должен_

быть достигнутым. Естественно, искусство требует практики, но, как и другие искусства,

будучи однажды приобретенным, в этом нет никакой тайны или трудности. И это

стоит практики. Можно действительно сказать, что жизнь начинается только тогда, когда

это искусство было приобретено. Очевидно, когда вместо того, чтобы управлять

отдельные мысли, целая их стая в их огромном множестве

и разнообразие и способность направлять, отправлять и нанимать, где

мы перечисляем («ибо Он делает ветры Своими посланниками и пылающий огонь Своими

служитель»), жизнь становится такой обширной и грандиозной по сравнению с тем, что она

Было раньше, что его прежнее состояние вполне может оказаться почти дородовым.

«Если ты можешь убить мысль мертвой, то на время ты можешь сделать все, что угодно.

остальное с этим, что вам угодно. И поэтому эта сила такова.

ценный. И это не только избавляет человека от душевных мучений (а это

по крайней мере девять десятых мучений жизни), но это дает ему

сосредоточенная сила управления умственной работой, совершенно ему неизвестной

перед. Эти две вещи взаимосвязаны друг с другом. Как уже было сказано

это один из принципов раджа-йоги.

«Во время работы ваша мысль должна быть полностью сосредоточена на ней,

не отвлекается ни на что, не имеющее отношения к делу в

рукой – колотит, как отличный двигатель, с гигантской мощностью и совершенным

экономичность – отсутствие износа от трения или смещения деталей из-за

работа разных сил одновременно. Тогда, когда работа будет

закончено, если больше нет повода для использования машины, она

должен прекратиться одинаково, абсолютно – полностью – без беспокойства (как если бы

Парням разрешили поиграть в свои дьяволы с локомотивом, как

как только он был в сарае) – и человек должен удалиться в эту область

его сознание, в котором обитает его истинное «я».

«Я говорю, что сила самой мыслительной машины чрезвычайно увеличивается за счет

эта способность оставлять его в покое, с одной стороны, и использовать его по отдельности

и с концентрацией на другом. Он становится настоящим инструментом, который

мастер ложится, когда с ним покончено, но который носит только работяга

все время с ним, чтобы показать, что он его владелец».

Мы просим студентов внимательно прочитать приведенные выше цитаты г-на А.

Книга Карпентера, поскольку они полны предложений, которые могут быть приняты во внимание

в пользу тех, кто освобождается от рабства

к необузданному уму, и которые теперь берут разум под контроль

эго посредством воли.

Наш следующий урок будет посвящен теме взаимоотношений «Я».

Вселенскому «Я» и будет называться «Расширением Самости». Это

займемся предметом не с теоретической точки зрения, а с

позиция учителя, стремящегося научить своих учеников

на самом деле _aware_ в своем сознании истинности предложения.

В этом курсе мы не пытаемся сделать наших студентов мастерами

_theory_, но пытаются поставить их в положение, при котором они

могут _знать_ сами, и на самом деле испытать то, что мы

учить.

Поэтому мы призываем вас не просто довольствоваться чтением этого

урок, а вместо этого изучать и размышлять над упомянутыми учениями

под заголовком «Mental Drill», пока различия не станут очевидными

ясно в своем уме, и пока вы не только не _верите_ в их истинность,

но на самом деле осознают «Я» и его ментальные инструменты. Есть

терпение и настойчивость. Задача может быть сложной, но награда

здорово. Осознать величие, величие, силу и мощь

вашего настоящего существа стоит многих лет упорного изучения. Вы так не думаете?

Затем учись и практикуйся с надеждой, усердно и серьезно.

Мир тебе.

МАНТРАМЫ (ПОДТВЕРЖДЕНИЯ) ДЛЯ ВТОРОГО УРОКА.

«Я» – это сущность, мой ум – мой инструмент выражения.

«Я» существую независимо от моего разума и не зависим от него в течение

существование или бытие.

«Я» – хозяин своего разума, а не его раб.

«Я» могу отбросить свои ощущения, эмоции, страсти, желания,

интеллектуальные способности, и все остальное мое умственное собрание

инструменты, как вещи «не я» – и все же что-то остается – и это

что-то есть «я», которое не может быть отброшено мной, потому что это очень

себя; мое единственное я; мое настоящее я – «Я». То, что остается после всего этого

может быть отложено _is_ отложено это «Я» – Я – вечное, постоянное,

неизменный.

[Иллюстрация: «Я есмь»]

УРОК ТРЕТИЙ. РАСШИРЕНИЕ СЕБЯ

В первых двух уроках этого курса мы постарались донести до

кандидат – реализация в сознании реальности «Я»,

и дать ему возможность различать Атман и его оболочки,

физическое и психическое. В этом уроке мы обратим его внимание на

отношения «я» к универсальному «я», и будет стремиться к

дать ему представление о более великом, грандиозном Я, превосходящем личность

и маленькое «я», которое мы так склонны считать «Я».

Лейтмотив этого урока будет «Единство всего» и все его

учения будут направлены на пробуждение осознания в сознании

эта великая правда. Но мы хотим произвести впечатление на кандидата

Читать похожие на «Уроки раджа-йоги» книги

Книга посвящена Адийоги – первому в мире йогу. Он разработал искусную, обширную систему самопознания человека, способную привести любого к освобождению от психологических и физических ограничений. И, хотя Адийоги ходил по Земле 15 тысяч лет назад, его наследие до сих пор питает сущностные духовные учения на планете. Книга состоит из трех частей. Первая и вторая части написаны от лица Садхгуру. Здесь рассказывается о появлении Адийоги в нашем мире и его непревзойденной работе в области

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми

Две ученицы и два учителя. Две судьбы и две жизни. Две драмы и две истории. А между ними – бесчисленное множество слез, предательств и разочарований. Маргарите Зуевой всего семнадцать лет. У нее ангельский взгляд и сердце, полное поклонения красивому преподавателю физики. Загнанная и несчастная Маша Окулова, ученица 11 класса, страдающая от разбитого сердца, оказывается неравнодушной к учителю русского языка, который, кажется, видит ее насквозь и умеет читать мысли девушки. Что будет, если те,

Мир меняется так стремительно, что большинство бизнес-стратегий устаревают еще на этапе разработки. Современный маркетинг работает в четырех измерениях: продукт, эмоции, данные, соцсети. Эта книга рассказывает о пятом измерении – квантовом маркетинге будущего. Раджа Раджаманнар, директор по маркетингу и коммуникациям Mastercard, расскажет, как изменятся представления о лояльности потребителя и рекламе, как использовать последние достижения нейронауки, чтобы выделить свой бренд в непрерывном

У каждой саги есть начало. История многовекового проклятья семьи Оуэнс началась с необычного младенца – девочки, найденной в заснеженном поле. Оказавшись под опекой доброй женщины, сведущей в Непостижимом искусстве, Мария Оуэнс, ведьма по рождению, с раннего детства наблюдала, что с женщинами может сотворить любовь. Будучи еще ребенком, Мария клянется никогда не влюбляться, но в конечном счете – ведьма или нет – женщина всегда остается женщиной. Когда возлюбленный покидает Марию, она решает

Когда я поступила в Академию магического контроля, я и представить не могла, что мне будет докучать вредный Дерек Ян, возомнивший себя лучше меня. Наше противостояние длилось все 5 лет обучения, пока нам не пришлось объединиться, чтобы защитить честь академии. И теперь мне придётся учиться контролировать не только магию, но и свои чувства...

Однажды Стив Джобс дал совет: «Оставляйте вмятину во Вселенной». Гай Кавасаки тот человек, который не просто оставил вмятину, а продырявил Вселенную насквозь. Джобс не был впечатлен его кандидатурой при приеме на работу, тем не менее Кавасаки добился в Apple выдающихся результатов, заставив весь мир фанатеть от их продукции. Эта книга не является автобиографией, скорее это коллекция поучительных историй, которые дают знания. Она содержит 183 мудрых совета от иконы Кремниевой долины, многие из

Легко ли руководить чужой свадьбой? Пара пустяков! Скажет свадебный организатор Ева Кьяри. А если жених на свадьбе – твоя первая любовь? Сложнее. А если он еще и люто тебя ненавидит? Срочно в укрытие: над Нью-Йорком объявлено штормовое предупреждение!

«Итак, было куплено пианино – громоздкое, ставшее сразу каким-то нелепым предметом в нашей и без того маленькой комнате, еще остро пахнувшее деревом и лаком. Пианино было взято в рассрочку, и мои бедные родители, видимо, предвкушали счастливые семейные вечера, когда милая дочь с косой, в плиссированной юбочке подкрутит круглый черный металлический стул и, расправив на коленях складки юбки, опустит руки на клавиши…»

«Больше, чем коврик для йоги» – это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно – она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для