Уроки раджа-йоги - Heike Bonin

Уроки раджа-йоги

Страница 8

являются вещами «не я», и вы помещаете их в коллекцию «не я» —

первым должен быть помещен туда. Попробуем сделать это еще проще, даже на

риск утомить вас повторениями (потому что вы должны понять это

прочно закрепился в вашем сознании). Чтобы иметь возможность сказать, что вещь «не я»,

вы должны понимать, что есть две вещи, о которых идет речь (1) «не я»

и (2) «я», которое относится к «не-я», как к «я».

насчет комка сахара или горы. Вы понимаете, что мы имеем в виду? Держитесь около

пока не сделаешь.

Затем рассмотрите некоторые эмоции, например гнев; ненавидеть; любовь, в ее

обычные формы; ревность; амбиция; и сто один другой

эмоции, которые пронизывают наш мозг. Вы обнаружите, что можете

отложить каждую из этих эмоций или чувств и изучить их; рассекать

Это; проанализировать это; рассмотрите это. Вы сможете понять подъем,

прогресс и конец каждого из этих чувств, когда они пришли к вам, и

когда вы вспоминаете их в своей памяти или воображении, так же легко, как вы

если бы вы наблюдали их появление в сознании друга. Ты

обнаружит, что все они хранятся в некоторых частях вашего ментального образа, и

вы можете (используя современную американскую сленговую фразу) «заставить их бегать рысью, прежде чем

вы, и покажите свои шаги». Разве вы не видите, что они не» Ты» – это

они просто что-то, что вы носите с собой в умственной сумке.

Вы можете представить себя живущим без них, но при этом оставаясь «я», могу

ты не?

И сам факт, что вы можете отложить их в сторону, изучить и

считать их доказательством того, что это «не я», потому что есть два

вещи в этом вопросе (1) _You_, кто изучает и рассматривает их,

и (2) сама вещь, которая является _объектом_ исследования и

рассмотрение на расстоянии вытянутой руки. Так что заходите в коллекцию «не я»

эти эмоции желательны и нежелательны. Коллекция стабильно

растет и через некоторое время приобретет довольно внушительные размеры.

Не думайте, что этот урок призван научить вас

отбросьте эти эмоции, хотя если это позволит вам избавиться от

нежелательные, тем лучше. Это не наша цель, потому что мы делаем ставку

вы помещаете желаемые (на данный момент) в противоположный вид,

идея состоит в том, чтобы привести вас к осознанию того, что «Я» выше,

выше и независимо от этих мысленных вещей, а затем, когда вы

осознав природу «Я», вы можете вернуться и использовать (как мастер)

вещи, которые использовали вас как раба. Так что не бойся бросать

эти эмоции (хорошие и плохие) в коллекцию «не я». Ты можешь идти

вернитесь к ним и используйте хорошие после того, как ментальное упражнение закончится. Нет

независимо от того, насколько вы можете думать, что связаны любым из этих

эмоции, вы поймете путем тщательного анализа, что это «не

Я добр, потому что «Я» существовало до того, как эмоция вступила в активную игру,

и он будет жить долго после того, как угаснет эмоция. Главный

доказательством является то, что вы можете протянуть его на расстоянии вытянутой руки и изучить

это – доказательство того, что это «не я».

Просмотрите весь список своих чувств; эмоции; настроения; и что

не так, как если бы вы были знакомы с друзьями или родственниками, а вы

увидишь, что каждый – каждый – вещь «не я», и ты будешь

на время, в целях научного эксперимента, на

наименее.

Затем, переходя к интеллекту, вы сможете продержаться

изучение каждого мыслительного процесса и принципа. Вы не верите, вы

можно сказать. Затем прочтите и изучите несколько хороших работ по психологии, и вы

научитесь разбирать и анализировать каждый интеллектуальный процесс – и классифицировать

его и поместите в соответствующую ячейку. Изучите психологию с помощью

какой-нибудь хороший учебник, и вы найдете его один за другим каждый интеллектуал

процесс классифицируется, обсуждается и маркируется, как если бы

сбор цветов. Если вас это не устраивает, переверните листья

немного поработайте над логикой, и вы признаете, что можете держать эти

интеллектуальные процессы на расстоянии вытянутой руки и изучать их, и говорить о

их другим. Чтобы эти чудесные орудия Человека – Интеллектуала

силы могут быть помещены в коллекцию «не я», поскольку «я» способно

Стоя в стороне и рассматривая их – он способен оторвать их от себя.

Самое замечательное в этом то, что, признавая этот факт, вы

осознают, что «Я» использует эти самые интеллектуальные способности, чтобы передать

на себя. Кто тот мастер, который заставляет эти способности делать

это себе? Повелитель разума – «Я».

И достигнув высших областей разума – даже духовного разума, вы

будет вынужден признать, что то, что вошло в

сознание из этой области можно рассматривать и изучать, как и

быть любым другим ментальным предметом, и поэтому даже эти высокие вещи должны быть

в коллекции «не я». Вы можете возразить, что это не доказывает, что

со всем, что есть в Духовном Разуме, можно обращаться так, чтобы

«Я» – вещи, с которыми нельзя так обращаться. Мы не будем это обсуждать

вопрос, потому что вы ничего не знаете о духовном разуме, кроме того, что он

открылся вам, и высшие области этого разума подобны

разум Бога по сравнению с тем, что вы называете разумом.

Просветленные – те, в ком чудесным образом проявился Духовный Разум.

говорят нам, что даже в высших формах развития Посвященные,

да, даже Мастера понимают, что даже выше их высших умственных способностей

утверждает, что всегда есть это вечное «Я», задумавшееся над ними, как Солнце

над озером; и что самая высокая концепция «Я», известная даже

продвинутые души, это лишь слабое отражение «Я», проникающего сквозь

Духовный Разум, хотя этот Духовный Разум так же ясен, как

самый чистый кристалл по сравнению с нашим сравнительно непрозрачным умственным

состояния. А высшее ментальное состояние – всего лишь инструмент или инструмент

«Я», а не само «я».

И все же «Я» можно найти в самых слабых формах сознания,

и оживляет даже бессознательную жизнь. «Я» всегда одно и то же, но

Его видимый рост – результат ментального раскрытия

физическое лицо. Как мы описали в одном из уроков «_Advanced

Course_ «Это похоже на электрическую лампу, заключенную во множество оберток из

ткань. По мере того, как ткань снимается после того, как ткань снимается, кажется, что свет становится ярче.

и сильнее, и все же он не изменился, изменение заключалось в удалении

ограждающих и защитных покрытий. Мы не ожидаем, что вы

осознать «Я» во всей полноте – это далеко за пределами высочайшего известного

человеку сегодняшнего дня – но мы действительно надеемся привести вас к осознанию

высшее представление о «Я», возможное для каждого из вас в вашем настоящем

стадии раскрытия, и в процессе мы ожидаем вызвать падение с

вы некоторые из ограничивающих ножен, которые вы почти переросли. В

ножны готовы к падению, и все, что требуется, это прикосновение

дружеская рука, которая заставит их упасть, порхая с вас. Мы желаем

привести вас к наиболее полному (для вас) осознанию «Я» в

Читать похожие на «Уроки раджа-йоги» книги

Книга посвящена Адийоги – первому в мире йогу. Он разработал искусную, обширную систему самопознания человека, способную привести любого к освобождению от психологических и физических ограничений. И, хотя Адийоги ходил по Земле 15 тысяч лет назад, его наследие до сих пор питает сущностные духовные учения на планете. Книга состоит из трех частей. Первая и вторая части написаны от лица Садхгуру. Здесь рассказывается о появлении Адийоги в нашем мире и его непревзойденной работе в области

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми

Две ученицы и два учителя. Две судьбы и две жизни. Две драмы и две истории. А между ними – бесчисленное множество слез, предательств и разочарований. Маргарите Зуевой всего семнадцать лет. У нее ангельский взгляд и сердце, полное поклонения красивому преподавателю физики. Загнанная и несчастная Маша Окулова, ученица 11 класса, страдающая от разбитого сердца, оказывается неравнодушной к учителю русского языка, который, кажется, видит ее насквозь и умеет читать мысли девушки. Что будет, если те,

Мир меняется так стремительно, что большинство бизнес-стратегий устаревают еще на этапе разработки. Современный маркетинг работает в четырех измерениях: продукт, эмоции, данные, соцсети. Эта книга рассказывает о пятом измерении – квантовом маркетинге будущего. Раджа Раджаманнар, директор по маркетингу и коммуникациям Mastercard, расскажет, как изменятся представления о лояльности потребителя и рекламе, как использовать последние достижения нейронауки, чтобы выделить свой бренд в непрерывном

У каждой саги есть начало. История многовекового проклятья семьи Оуэнс началась с необычного младенца – девочки, найденной в заснеженном поле. Оказавшись под опекой доброй женщины, сведущей в Непостижимом искусстве, Мария Оуэнс, ведьма по рождению, с раннего детства наблюдала, что с женщинами может сотворить любовь. Будучи еще ребенком, Мария клянется никогда не влюбляться, но в конечном счете – ведьма или нет – женщина всегда остается женщиной. Когда возлюбленный покидает Марию, она решает

Когда я поступила в Академию магического контроля, я и представить не могла, что мне будет докучать вредный Дерек Ян, возомнивший себя лучше меня. Наше противостояние длилось все 5 лет обучения, пока нам не пришлось объединиться, чтобы защитить честь академии. И теперь мне придётся учиться контролировать не только магию, но и свои чувства...

Однажды Стив Джобс дал совет: «Оставляйте вмятину во Вселенной». Гай Кавасаки тот человек, который не просто оставил вмятину, а продырявил Вселенную насквозь. Джобс не был впечатлен его кандидатурой при приеме на работу, тем не менее Кавасаки добился в Apple выдающихся результатов, заставив весь мир фанатеть от их продукции. Эта книга не является автобиографией, скорее это коллекция поучительных историй, которые дают знания. Она содержит 183 мудрых совета от иконы Кремниевой долины, многие из

Легко ли руководить чужой свадьбой? Пара пустяков! Скажет свадебный организатор Ева Кьяри. А если жених на свадьбе – твоя первая любовь? Сложнее. А если он еще и люто тебя ненавидит? Срочно в укрытие: над Нью-Йорком объявлено штормовое предупреждение!

«Итак, было куплено пианино – громоздкое, ставшее сразу каким-то нелепым предметом в нашей и без того маленькой комнате, еще остро пахнувшее деревом и лаком. Пианино было взято в рассрочку, и мои бедные родители, видимо, предвкушали счастливые семейные вечера, когда милая дочь с косой, в плиссированной юбочке подкрутит круглый черный металлический стул и, расправив на коленях складки юбки, опустит руки на клавиши…»

«Больше, чем коврик для йоги» – это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно – она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для