Никаких диет! - Оксана Бадьина
- Автор: Оксана Бадьина
- Серия: Кулинария. Зеленый путь
- Жанр: здоровое и правильное питание, кулинария, похудение и диеты
- Теги: диетическая кухня, здоровое питание, оригинальные рецепты, похудение
- Год: 2021
Оксана Бадьина «Никаких диет!» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Никаких диет! в fb2 (есть epub) от автора Оксана Бадьина без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.