Библиотека Vesvknigah.ru
  • Жанры
  • Серии
  • По годам
Основные жанры
  • Русское фэнтези
  • Зарубежное фэнтези
  • Детективы
  • Триллеры
  • Легкая проза
  • Любовные романы
  • Боевики
  • Все жанры
Новинки
  • Невеста-попаданка для Темного князя
  • Вернуть парня за 10 дней
  • ГКР-9: Сердце Забытых Земель
  • Проклятый артефакт
  • Бернаут
  • Церковник 2. Мёртвая паства
  • Церковник. Первая кровь
  • Департамент Ночной Охоты
  • Абьюзер
  • Одна на двоих. Мои сводные боссы
  • Книги
  • Здоровое и правильное питание
  • Денис Файбер
  • Исповедь обжоры

Исповедь обжоры - Денис Файбер

Денис Файбер «Исповедь обжоры» скачать бесплатно
  • Автор: Денис Файбер
  • Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
  • Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, похудение и диеты
  • Теги: здоровое питание, здоровый образ жизни, комплексный подход, правильное питание, рацион, человеческий организм
  • Год: 2021

Денис Файбер «Исповедь обжоры» скачать бесплатно

СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Читать онлайн

Вам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном!

Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» – это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой.


Вы узнаете:

• что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности;

• как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод;

• что мешает похудеть, а что помогает;

• как составить правильный базовый рацион.

Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно! При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.

В книжной онлайн библиотеке можно скачать Исповедь обжоры в fb2 (есть epub) от автора Денис Файбер без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.

  • Правообладателям
  • Обратная связь
  • Политика конфиденциальности
Copyright © 2023. Электронная библиотека