Как худеют настоящие мужчины - Алексей Ковальков

- Автор: Алексей Ковальков
- Серия: Модные диеты
- Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине, похудение и диеты
- Размещение: фрагмент
- Теги: диетология, здоровый образ жизни, избыточный вес, мужское здоровье, секреты стройности, снижение веса, советы врачей
- Год: 2021
Как худеют настоящие мужчины
Быть красавчиком – дело непростое!
Позволить себе такую роскошь могут только самые крепкие и здоровые мужики. Природа подсказывает этим женщинам, что именно от таких и стоит рожать здоровых и красивых, пусть немного запоздалых, детей.
Пусть даже не очень умных! Ум может и от мамы перепасть – но, главное, крепких и здоровых. Картина несколько усложняется, если от самца нужен не только сперматозоид, но и хотя бы хоть какая-то забота, финансирование или элементарная помощь по хозяйству. Хотя большинство женщин сразу понимают всю утопию таких желаний, кто-то все же тупо бьется за свои права и делает ДНК-исследования, чтобы потом на словах получить массу «приветствий», а в финансовом плане – кукиш с маслом с тренерской зарплаты!
Не зря на многих программах нашего убогого телевидения мы все чаще видим, как знаменитые отцы всячески открещиваются от своих внебрачных внезапно объявившихся детей и как бы «сквозь зубы» признают их только под давлением генетического теста.
Когда шел сам процесс… будущая мама ни на что как бы и не претендовала, а! А теперь вдруг, прочувствовав на себе всю тяжесть и ответственность, бессонные ночи не на тусовках, а у постели ребенка, нехватку денежек, она, плача и опустив глазки, решилась вдруг тихонько, стесняясь, открыться сыну или дочери!
И оказывается, его папа – совсем не летчик-испытатель, геройски погибший после его рождения, а фитнес-тренер из ближайшего зала или случайный эпизод пляжного романа.
«– А вдруг из этого что-нибудь получится? А вдруг чего перепадет? !
Есть же еще и закон, в конце концов! »
Но при этом все почему-то хором твердят, что никаких денег от своих вновь обретенных отцов им не надо!
Но что-то я ни разу не видел передачу, где молодой перспективный миллионер пытается доказать своему не столь успешному потрепанному жизнью папеньке свое прямое с ним родство!
Но это так – мысли на бумаге. Россия вообще уникальная страна. 70 % отцов брошенных детей отказываются от выплаты алиментов. Но и оставшаяся часть мужчин как-то уж не особо балует своих отпрысков, живущих с матерями: средний размер алиментов по стране составляет всего 1600 рублей, а в Москве 4000–6000 в месяц.
Возвращаясь к нашей теме, невольно осознаешь, что в природе вычурные яркие украшения, будь то длинные перья «райских» птиц, или гребни петухов, или хвосты павлинов, свойственны в первую очередь тем видам, самцы которых отнюдь не стремятся поразить своих самок «умом», вниманием и пожизненной заботой. И уж совсем не собираются потом принимать участие в выращивании детей! Красивый хвост и прекрасный генофонд, пожалуй, единственное достоинство «павлина» как отца. Большего от него ждать не стоит.
Но и ему за все в жизни приходится платить.
Те, кто читает сейчас мою книгу, на собственном опыте это знают!
Мужчины-«павлины» от этой жизни тоже обычно рано или поздно получают, что называется, «по полной»! Но хотя, с другой стороны, они же сами выбрали этот путь и такую жизнь? ! И поверьте, что остаток этой жизни быстро увядающий красавчик под влиянием падения того же тестостерона будет довольно быстро превращаться в того же «пингвина»-импотента, только без особого ума и без запасов денег на старость. Никому уже не нужный.
Только представьте себе: ему уже за сорок, стремительно растет живот, есть куча болячек, жена и дети, а квартиры и работы приличной нет! А кем он пойдет работать, если тренером уже не берут из-за растущего живота, с которым теперь не так легко справиться?
Пугающая перспектива одинокой запойной старости! Сколько профессиональных спортсменов вот так бесславно закончили свою жизнь?
Не так ли?
Вы думаете, я это все придумываю и утрирую? Да нет же!
Все эти муки выбора у мужчин и женщин подробно изложены в научно-популярной литературе. Например, в попавшейся мне на глаза книге «Секс и эволюция человеческой природы» английского биолога Мэтта Ридли. Кого задело за живое, советую почитать!
Неужели вы, женщины, реально полагаете, что нам, мужчинам, не хотелось бы оставаться стройными, с точеной фигурой, как у Брэда Питта, и рассекать по пляжу, ощущая на себе вожделенные взгляды бронзовых красоток, вместо того чтобы «прятать тело жирное в утесах»?
Только вот в условиях постоянной напряженной работы нашего мозга требуется такое огромное количество углеводов, которое мы, к сожалению (даже не зная этого), не можем строго контролировать и дозировать. Поэтому во время постоянного интеллектуального марафона и карьерного роста бывает очень трудно отказывать себе в дозаправках сладеньким. И чем успешнее вы в этом марафонском забеге, тем больше соблазнов: переговоры в ресторанах допоздна, бани (в смысле не помыться, а в смысле еды и выпивки), светские рауты с изысканной кормежкой и заботливая жена с тарелкой пельменей.
Но со временем наш уставший организм, как загнанная лошадь, начинает уже все чаще и чаще проявлять некое недовольство. Взбрыкивать повышенным давлением и ни с чем не сравнимой усталостью и ломотой во всем теле. В какой-то момент мужчина с недоумением и ужасом осознает, что уже не совсем тот прежний молодой парень – целеустремленный и готовый работать допоздна, решать любые проблемы на работе и в быту.
Вот представьте себе, что есть духовная человеческая сущность, которая еще по привычке ощущает вас молодым и энергичным, со всеми своими прежними желаниями, амбициями и привычками, а есть ваше реальное физическое, уже истрепанное годами и углеводными атаками бренное тело с весьма ограниченными возможностями производить тестостерон, а следовательно, энергию и интерес к жизни.
Хочется, а уже ну никак не можется!
Оказывается, черт возьми, жизнь действительно очень быстро заканчивается, и за все в ней действительно приходится платить. За каждый съеденный тортик, за каждую рюмку коньяка, за шашлык с друзьями на даче. Да буквально за все! И, по сути, это вполне нормально, и все это понимают, только не хотят об этом думать. Ведь иначе надо было бы всю жизнь во всем себе отказывать.
Что же это была бы за жизнь?
Нет! Так не пойдет!
Главное, чтобы ваш банк сбережений – здоровье – посередине этой великолепной красочной жизни вдруг резко не обанкротился. Мы почему-то наивно полагаем, что тяжелые заболевания и смерть бывает только у соседей и в кино.
Тогда почему на наших улицах почти нет стариков?
Мужчины как стулья!
Читать похожие на «Как худеют настоящие мужчины» книги

Автор бестселлеров и эксперт по креативности Джефф Гоинс рассказывает, как совместить бизнес и искусство. На примере вдохновляющих историй успеха вы узнаете, в какой момент пора оставить основную работу, где искать наставников и покровителей и почему с соавторами лучше, чем без них. Выбрали главное из библии сытого художника, чтобы вы смогли зарабатывать на том, что действительно любите. Саммари книги «Настоящие художники не голодают» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте

За глаза его зовут Змей — хладнокровный, невозмутимый и педантичный. Он знает, чего хочет и из всего всегда получает выгоду. Она всего лишь северянка и лучшая подруга его сестры. Девушка, которую и замечать не стоило. Одна пощечина изменила всё. И вот Леонард Торнтон вышел на охоту, мечтая заполучить ту, которая должна совсем скоро стать женой другого.

Шарль Перро – признанный мастер волшебных авторских сказок. Каждая из них сияет своей выдумкой, а реальный мир отражается в её гранях той или другой стороной. В его сказках есть именно та смесь непостижимо чудесного и обыденного, простого, возвышенного и смешного, что составляет отличительную черту настоящей сказочной фантастики. В данном сборнике все сказки Перро даны в неадаптированных переводах, изданных в 1936 году под редакцией Михаила Александровича Петровского – литературоведа и

Бочков не просто умеет, он пишет виртуозно. Страсть, в том числе и эротическая, выводит его повествование на эпический уровень архетипа, уровень настоящей трагедии. Той самой, которая, вызывая сострадание и страх, заставляет читателя сопереживать, тем самым очищая его душу, возвышая и воспитывая его. Очищение души – интуитивная функция, смыкающая все смыслы мира в формулу любви. Любви любой классификации. В том числе и плотской.

Где найти нормального мужчину? Чтобы с головой дружил, семью обеспечивал и любимую женщину берёг… Или их уже не осталось? И женщина должна сама стать добытчицей собственного счастья?.. Дина считала, что ей крупно повезло: любимый – обеспеченный человек и боготворит её, работа – достойная, шеф ценит, сотрудники уважают… Но однажды всё рухнуло – любимый предал… Дина не знает, как пережить боль предательства. А тут ещё позвонила разлучница предложила встретиться… В Дине борются злость на нахалку и

Эта книга – глубокий, всесторонний разговор о женском голосе. Ребекка Солнит рассказывает не только о менсплейнинге, который этот голос игнорирует, – она затрагивает множество острых, болезненных тем, каждая из которых громко свидетельствует об угнетении женщин. Жестокость, насилие, равнодушие, замалчивание – все это попадает во внимание журналистки, которая с холодной головой и беспощадной честностью обличает дискриминацию женщин. От живописи до кино, от прозы Вирджинии Вулф до историй жертв

В романе «Опаснее мужчины» погони, перестрелки, роковые красотки – лишь фантазии Джорджа Фрейзера, одинокого, застенчивого парня, продавца книг. Но в один прекрасный день выдуманный им мир становится реальностью…

Почему столько умных, красивых, интересных женщин в свои 30 все еще одиноки? Как «успеть» выйти замуж и завести детей? Какие предрассудки и заблуждения мешают в личной жизни? Новая книга Лори Готтлиб – это отрезвляющее, часто смешное, местами болезненное, но максимально честное исследование женских романтических амбиций. Лори делится собственным опытом поисков «своего» мужчины, в процессе усваивает важные уроки и удивительные советы от исследователей брака, сватов, коучей по свиданиям,

Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, – «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения. Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир изменился! То, что

Недаром говорят, что женщины родом с Венеры, а мужчины – с Марса. И думаем мы тоже совсем по-разному. Если вы хотите увидеть мир таким, каким видят его наши «марсиане», книга «Поступай как женщина, думай как мужчина» – настоящая находка. Комик Стив Харви готов открыть для милых дам все карты. И делает он это очень просто, хлестко и иронично. Эта книга непременно поможет вам лучше понимать вашего партнера. В ней вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы о том, как правильно выбрать