Библиотека Vesvknigah.ru
  • Жанры
  • Серии
  • По годам
Основные жанры
  • Русское фэнтези
  • Зарубежное фэнтези
  • Детективы
  • Триллеры
  • Легкая проза
  • Любовные романы
  • Боевики
  • Все жанры
Новинки
  • Ретроградная Венера
  • Колокол по Хэму
  • Марргаст
  • След на рельсах
  • Под колёсами
  • Повелительница Рун
  • Ночь тебя найдет
  • Многоточия
  • Многогранники
  • Восточная невестка
  • Книги
  • Зарубежная психология
  • Альберт Эллис
  • Ключ к счастью и уверенности

Ключ к счастью и уверенности - Альберт Эллис

Альберт Эллис «Ключ к счастью и уверенности» скачать бесплатно
  • Автор: Альберт Эллис
  • Серия: Сам себе психолог (Питер)
  • Жанр: зарубежная психология, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост
  • Теги: антистресс, отрицательные эмоции, позитивный настрой, работа над собой, самосовершенствование, советы психолога
  • Год: 2006

Альберт Эллис «Ключ к счастью и уверенности» скачать бесплатно

СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Читать онлайн

Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых – избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию – самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем «ужасном» прошлом, буквально перепишете эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.

В книжной онлайн библиотеке можно скачать Ключ к счастью и уверенности в fb2 (есть epub) от автора Альберт Эллис без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.

  • Правообладателям
  • Обратная связь
  • Политика конфиденциальности
Copyright © 2025 Электронная библиотека